感冒来袭要避免吃什么食物

感冒是一年最常见的病，很显然这是非常正常的，但是它对生活的困扰也不小。在这个寒冷的冬天，如果你正在感冒，就一定要管住自己的嘴。下面，小编为大家介绍一下感冒来袭要避免吃的食物，欢迎大家阅读。

感冒来袭要避免吃的食物1.油腻食物(影响消化功能)

如猪蹄、红烧肉等，这些食物不容易消化也不好吸收，会影响消化功能，引起消化不良。如果是炖补身的鸡汤，最好把鸡去皮再炖，喝之前也要把表面的油分去掉。

感冒来袭要避免吃的食物2.冷饮(加重感冒症状)

冷饮对胃肠道会造成刺激，会加剧因感冒发烧而导致的食欲不振，而且如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能下降，多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化而危及生命。

感冒来袭要避免吃的食物3.蜂蜜(高烧患者应避免)

发烧期间应以清热为主，不宜滋补。而蜂蜜则属于益气补中的补品，如果在发烧期间服用，会使患者内热不清，加重病情。

感冒来袭要避免吃的食物4.浓茶咖啡(影响药物疗效)

这些饮品都会使大脑兴奋，进而导致脉搏加快，血压升高，这不仅会让人烦躁不安，而且还不利于体温的降低。另外，它们还会影响药物的分解、吸收，降低药物的疗效。

感冒来袭要避免吃的食物5.辛辣食品(刺激食物加重病情)

如姜、蒜、辣椒等，它们都属于温热辛辣食品，会以热助热，加重病情，不利于退热与早日康复。不过一般而言，感冒发烧的病人都没什么胃口吃那么重口味的食物。