菠菜汤的做法

2017-06-26

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导语:菠菜汤清淡可口,补铁,促血,补脑。小编这次带来菠菜汤的做法,快来和小编学学吧!

用料主料

菠菜100克

鸡蛋1个

辅料

植物油1汤匙、食盐1茶匙、水适量

菠菜汤的做法

1.鸡蛋把蛋壳洗干净后,磕进碗里;调入食盐;蛋液打散备用

2.菠菜去掉老叶,用淡盐水浸泡片刻,洗净备用

3.锅置火上,烧热后,倒是适量油烧热;将蛋液倒进锅里,炒成蛋块

4.加入清水烧开

5.放入菠菜略煮

6.调入食盐

7.关火起锅

烹饪技巧

菠菜用淘米水,或者淡盐水浸泡后洗净,可以有效地去除农药等残留物质。

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