糖尿病有哪些临床的表现
糖尿病是一种很严重的终身性疾病，对人体的伤害是非常大的。糖尿病的临床表现有哪些呢?现在就由小编来跟你讲一讲糖尿病的表现吧!
糖尿病的临床表现
1. 多尿
糖尿病患者机体内食物转化为糖的效率下降，导致血液中糖含量升高。身体免疫系统为了保护内脏机能，不得不通过增加尿液排出以带走多余糖分，致使生活中表现为尿量明显增多。
2. 口渴
排尿增加，如不能及时补水，必然会导致口干舌燥，类似“多米诺骨牌”效应，随着病情的加重逐渐显现，潜移默化间对肾功能的损害是必然的。如果多尿、口渴较以往显著时，要多留一个心眼查个血糖，而不是简单的多喝水，甚至选用含糖饮料解渴，以免增加血液中糖含量，加重病情。
3. 体重减轻
超重是糖尿病后期的危险因素之一，而在患病早期体重减轻反而是糖尿病的标志之一。主要有两个原因，一是部分水分过多地从尿液中排出;二是内分泌紊乱导致能量代谢失调。
4. 虚弱和饥饿感
高血糖意味着身体胰岛器官调节血糖失去平衡，我们的食物中富含高碳水化合物食物(如精米和白面)，进一步引起胰岛素升高，血糖迅速下降。而身体会因为能量供给不足，感到虚弱，进而刺激大脑皮层渴望获取更多碳水化合物，导致恶性循环。
5. 持续疲劳感
持续疲劳是一个重要征兆，这可能意味着吃的食物没有被充分消化分解或被细胞利用。2-型糖尿病患者是在一段时间内血糖水平的逐渐升高，故这些症状往往出现较慢。
6. 视物模糊
在糖尿病的早期阶段，因为葡萄糖在眼底视网膜血管积聚，导致眼睛不能很好地聚焦而引起视物模糊。当血糖稳定后约6-8周，视物模糊症状逐渐消失，眼睛也会自动调整恢复功能。需要注意的是，糖尿病早期的此类症状还不是糖尿病性视网膜病变。
7. 伤口愈合缓慢
随着血糖水平持续升高，免疫功能下降，导致身体自愈能力减弱。
8. 下肢麻木
血糖浓度升高后，引起周围神经缺血缺氧，出现神经损伤，引起糖尿病足早期表现，比如双下肢沉重感、趾端感觉减退或麻木。
9. 更容易发生尿路感染
血糖水平持续升高使人体相对潮湿的阴部成为细菌肆意繁殖的温床，表现为反复泌尿系统的感染，或交叉感染。
预防糖尿病的做法
1、减轻体重
只要能减轻体重,就能获益。成年以后主要胖的是腰腹,有的人虽然体质指数正常,但是腰腹脂肪多。通过合理运动,首先减少的是腰腹肥肉。而单纯节食、不运动未必减脂肪,还可能会丢肌肉。人的肌肉少了,血糖可能更不稳定。
2、每天走路30分钟
糖尿病防治指南建议,每周应进行150分钟的有氧运动,可分摊到5~6天进行,即每天30分钟左右。在所有运动中,走路适用人群最广,不受场地、时间限制,比较安全,步伐、步速可以自己调节,且对关节的损害较小。
3、适量喝咖啡
哈佛大学公共卫生学院研究发现,喝咖啡能降低糖尿病发病风险。咖啡有利尿的作用,还能提神,帮助身体燃烧一部分热量,对促进代谢有好处。但喝咖啡要适量,一天不能超过3杯,否则有脱钙的风险,会引发骨质疏松。另外,早起喝比较好,可把体内多余的水分排出,且一上午比较清醒。
4、保证充足睡眠
睡眠不足或睡得太多都会增加患糖尿病的风险。不同年龄对睡眠长度的要求是不同的,青春期之前小儿睡眠须超过10小时,年轻人8小时,中年人至少6小时。睡眠质量不好的人,如果自我调整不过来,就该吃药。现在新的安眠药副作用不大,可以间断服用,千万不要硬撑着。
糖尿病的原因
1、遗传因素
遗传因素也是引起糖尿病的高危因素，糖尿病是一种与遗传有关的疾病，如果夫妻都是糖尿病患者，则所生下的孩子有一半以上会患糖尿病，若父母为带因子者，所生孩子患糖尿病的机率比其他人大。必须强调的是并非糖尿病本向可遗传，而仅仅是易感性可遗传，但也有环境因素外因存在促成其发病。
2、生理因素
生理因素引起糖尿病，在患者年轻时操劳过度，造成机能受损或先天不足后天失调，影响心脏、肾脏、肺脏、肝脏和血管功能而导致胰腺功能衰竭，胰岛素分泌不足，从而产生糖尿病。
3、过于肥胖
引起糖尿病的高危因素还有过于肥胖，因为肥胖的人需要更多的胰岛素来配合细胞对糖的吸收，而恰恰肥胖的人胰岛素促进糖分解代谢功能比较差，所以肥胖的人更容易患上糖尿病。
4、自身免疫
糖尿病人常伴有自身免疫性疾病，如甲状腺机能亢进症、桥本氏甲状腺炎、重症肌无力、恶性贫血等。由于病毒感染，特别是柯萨B4病毒感染，使胰岛组织及B细胞产生炎症、破坏，引起了自身免疫反应。在病毒加抗体作用下，胰岛细胞进一步大量破坏，使胰岛素分泌功能减弱，从而导致糖尿病，特别是Ⅰ型糖尿病。病理组织学观察发现琳巴细胞浸润胰岛，B细胞受到损害，血中可检出胰岛细胞抗体、胰岛素自身抗体及胰岛B细胞膜抗体等证实糖尿病发病与自身免疫有关。