养生常用的谚语

谚语一般都有固定的结构，用简短凝练的话语表达丰富而深刻的含义。小编这里为大家带来中医养生的经典谚语，希望大家喜欢。

中医养生经典谚语10句：

1) 气有余便是火

2) 形寒饮冷则伤肺，饮食劳倦则伤脾

3) 营气虚则不仁，卫气虚则不用

4) 胃不和则卧不安

5) 夺血者无汗，夺汗者无血

6) 阳虚则外寒，阴虚则内热;阳盛则外热，阴盛则内寒

7) 聚于胃，关于肺

8) 伤于风者，上先受之;伤于湿者，下先受之

9) 久痛入络

10) 阳气盛则嗔目，阴气盛则瞑目

中医养生谚语大全：

1) 脏寒生满病

2) 邪之所凑，其气必虚;正气存内，邪不可干

3) 气伤痛，形伤肿

4) 怪病多痰

5) 治痿独取阳明

6) 出入废则神机化灭，升降息则气立孤危

7) 气之所并为血虚，血之所并为气虚

8) 清邪居上，浊邪居下，大邪中表，小邪中里，檠饪之邪，从口入者，宿食也

9) 气乱于卫，血逆于经

10) 脾胃虚则阴火升

11) 亢则害，承乃制

12) 金实不鸣，金破不鸣

13) 二阳之病发心脾

14) 上工治未病

15) 五脏藏而不泻，六腑泻而不藏

16) 肺为五脏之天，脾为百骸之母，肾为一身之根

17) 肺朝百脉

18) 肺为娇脏，心为火脏，脾为土脏，肝为刚脏，肾为水火之脏

19) 肺主治节，心主血脉，脾主运化，肝主疏泄，肾主水液

20) 天无一月雨，人无一世穷。

21) 剃头常洗澡，身体自然好。

22) 常洗衣，常洗澡，常晒被服疾病少。

23) 春不减衣，秋不加帽。

24) 冬不蒙首，春不露背。

25) 情极百病生，情舒百病除。

26) 寡欲精神爽，思多血气伤。

27) 随神往来者谓之魂，并精出入者谓之魄

28) 肾者胃之关也

29) 七节之旁，中有小心

30) 肝受血而能视，足受血而能步，掌受血而能握，指受血而能摄

31) 头者精明之府，背者胸中之府，腰者肾之府，膝者筋之府，骨者髓之府

32) 冲为血海，任主胞胎

33) 胃为五谷之府，胆为中精之府，小肠为受盛之府，大肠为传导之府，膀胱为津液之府，三焦为中渎之府

34) 阳明为多气多血之经

35) 头为诸阳之会，四肢为诸阳之本

36) 上焦如雾，中焦如沤，下焦如渎

37) 气为血帅，血为气母

38) 六腑以通为用

39) 齿为骨之余，发为血之余，爪为筋之余

40) 脾为胃行其津液

41) 八脉丽于肝肾，冲脉丽于阳明

42) 肾为先天之本，脾为后天之本

43) 脾为生痰之源，肺为贮痰之器

44) 五脏之伤，穷必及肾

45) 实则阳明，虚则太阴

46) 邪气盛则实，精气夺则虚

47) 通则不痛，痛则不通

48) 肺为水之上源

49) 壮火食气，少火生气

50) 阳络伤则血外溢，阴络伤则血内溢