生活中怎样去黑眼圈

不知何时起，脸上多了大大的黑眼圈，感觉和痘痘一样的影响人心情。那么，生活中怎样去黑眼圈呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。

生活中去黑眼圈的方法

柿子敷眼，切开柿子。用匙羹挖出柿肉，搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。柿子含丰富维他命C，增强皮肤的更新能力。

枸杞猪肝汤，准备枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。

注意一些生活中导致黑眼圈加重的坏习惯，比如说，一天之内喝若干杯冷饮，一定要记住，冷饮往往是导致身体变寒、血液循环不畅的原因，进而会导致黑眼圈，因此必须改喝温热饮料。千万不要用力揉眼睛，别以为大力揉眼睛也算促进血液循环，这样反而会对肌肤造成伤害，甚至产生细纹，所以要养成好习惯，做好日常的护肤工作。

购买具有促进血液循环效果的眼霜，加上穴道按摩与饮用温热饮料，并且每天半身浴泡澡，就可彻底解决血液循环问题。在饮食上要少吃沙拉，多吃温性蔬菜，因为常吃沙拉会导致身体受寒，即使在减肥过程中也不能只吃冷食，最好能以烫青菜或蔬菜汤代替，以避免身体受寒。还要养成喝温茶的习惯，尤其是蜂蜜红茶对于身体保暖效果佳。梳头时顺便按压头顶穴道，如此可以改善血液循环，让肌肤变美。

晨起喝杯萝卜汁或番茄汁，早上喝一杯萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳，美容养颜的效果哦。

日常去除黑眼圈的注意事项

1、每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。

2、睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。

3、木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。

4、把苹果切成薄薄的片，然后贴在有黑眼圈的地方，做几天就会明显看到黑眼圈淡下去了。

5、辛辣食物、休息无规律等都会加重黑眼圈，生活规律化，多喝白开水，有助于调节新陈代新，把毒素排出体外，减缓黑眼圈形成。

6、用无名指由眼角外侧向眼头方向，手法轻柔地以画小圆圈的方式轻轻滑动按摩，绕一圈后回到眼角，重复5次，以活络眼周肌肤。

7、用手指轻轻按摩眉毛部，并往上提拉眉毛5次，放开，再提拉5次，可帮助眉部肌肉运动。

8、抹上一层眼霜，然后用小指由下眼部眼尾向眼头方向轻点按压到上眼部，反方向亦可，重复2次。用力务必轻巧，以帮助血液循环加速，使保养品迅速被吸收。

9、用中指与无名指同时按压眼窝上方与眉眶，由眼头按至眼尾，动作要轻柔，以松弛紧张的肌肉，重复3次。

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