儿童做眼保健操分解动作视频

近年来，孩子的近视不断的在增加，孩子近视已经向成年人近视的人数看齐。孩子的近视让家长最为烦恼，那么怎么才能预防孩子近视呢?现在就跟着小编一起来了解一下儿童眼保健操分解动作视频吧。

儿童眼保健操分解动作视频教程 ###“新型眼保健操”到底能否护眼不用闭眼的眼保健操能否护眼?记者按照视频中显示的“护眼热线”拨打过去，试图联系“光明天使”。但截至记者发稿时，“护眼热线”一直都没有人接听。这样的“翻白眼”式的眼保健操到底能不能起到护眼作用?南医大二附院眼科主任张晓俊表示，虽然网友被视频中的“白眼”雷的里嫩外焦，但“360度白眼”还是在一定程度上能起到部分眼保健的作用的。

“在护眼的方法中，的确有一种转动眼球的方法。原理便在于通过肌肉的运动帮助眼球运动，从而调节眼球血液，起到护眼作用。视频里睁着眼睛的‘向上向下看’在原理上和这种护眼方法上有类似之处。”但视频的夸张效果张晓俊并不认同。

对于争议已久的“眼保健操护眼说”，专家表示，通过眼保健操“改善”视力的说法有些绝对，但不能否认眼保健操的护眼作用。青少年近视主要由于睫状肌紧张或痉挛，缓解了它的疲劳，视力自然得到改善。长期坚持做，可以促进眼周血液循环，缓解用眼疲劳，对孩子眼睛是有保护作用的。

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