白茯苓的美容作用

2016-12-02

中医说白茯苓能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能。下面小编为大家介绍白茯苓的美容功效与作用,希望对你有用!

白茯苓的美容方法:

1、茯苓化斑面膜

材料:白茯苓粉15克,蜂蜜30克

做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。

功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化 解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑.

2.杏仁茯苓抗皱面膜:

材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。

做法:将以上几种粉,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净

功效:此面膜具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。

3、三白面膜

材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量

做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。

功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。

4、 绿豆三白面膜

材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量

做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次

美丽秘诀:这个可以去豆、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。

5、银玉面膜

材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳粉5克

用法:将白芷粉和白茯苓粉、银耳粉调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。

功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。

6、三白汤

白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服。

适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。内服外敷,其效更佳。

白茯苓粉的营养价值:

古人因看到茯苓长在老松树的根上,便以为它是松树精华所化生的神奇之物,称它为茯灵(茯苓)、茯神或松腴。晋朝葛洪在他的《神仙传》中就有“老松精气化为茯苓”的说法。茯苓具有利水渗湿、健脾宁心的功效。不仅可显著提高机体免疫能力,而且可使血液中氧合血红蛋白释放更多的氧,以供给组织细胞。同时,还可使细胞组织(包括皮肤、黏膜、毛发等)活性增强,活力增大,处于健康状态,从而使我们的皮肤、毛发显得更加滋润,达到美容的效果。

据《经验后方》记载,如果吃茯苓至百日的话,可以肌肤润泽、延年耐老。茯苓是一个滋补佳品,但它的美容作用也非常强。据《本草品要经会》记载,茯苓可以很好地去除人脸上长的疮、斑,以及妇女产后产生的黑斑,因此也可以用蜂蜜和茯苓粉做面膜。

所谓茯苓霜,其实是把新鲜茯苓打成粉,脱水风干之后留下的霜状结晶物质。别看它看起来并不起眼,那可是茯苓的全部精华所在!《红楼梦》里的茯苓霜,是当时的官员送给贾府女眷的礼物呢!自制的话可以取白茯苓100克,鲜牛奶50克,蜂蜜适量即可。

白茯苓粉服食用方法:

1、山药薏仁茯苓粳米粥

茯苓粉30克,薏仁粉30克,山药粉50克,粳米100克。先将粳米、薏仁粉、山药粉加水适量,煮至半熟,放人茯苓粉,和匀后煮熟,空腹服用。

2、白茯苓粥:白茯苓粉15克,粳米100克,胡椒粉、盐、味精少许。①粳米淘洗干净。②粳米、茯苓粉放入锅内,加水适量,用武火烧沸后转用文火炖至米烂,再加味精、盐、胡椒粉、搅匀即成。每日2次,早、晚餐服用,健脾胃,利水肿,可用于浮肿。

3、薏仁茯苓粥

薏仁粉200g,茯苓粉10g,粳米200g,鸡胸脯肉50g,干香菇4个。先将香菇泡发,切成丁;鸡脯肉去皮、去油脂,入锅内煮30-40分钟后捞出,切为肉丁;苡仁粉加7倍清水煮沸,熬烂;将粳米加5倍清水煮1个小时,两粥合并,加入香菇、鸡肉丁、茯苓粉,再煮至稠为度。服食时可加调料。

本方以薏仁、茯苓健脾利湿、润肤退斑,粳米、鸡肉益气补虚,适宜于偏湿盛体质者。

4、茯苓奶茶

茯苓粉十克,牛奶二百毫升,先将茯苓粉用凉开水适量化匀,再加入煮沸的牛奶既可。

用法;每日早晨空 腹服用,延缓衰老,健脾强身。

5、茯苓粉粥

茯苓粉、大米各30克,红枣7枚。先煮米,沸后放入红枣,至粥将成时放入茯苓粉,用筷子搅匀即成。常食有健脾、益气、安神功效,可用于头晕、乏力、心悸、失眠等症。

茯苓粉常见问题解答:

茯苓粉可单泡水喝吗?

可以。先用冷开水搅成糊状,开水、热牛奶冲服,冲调不易熟,煮一下熟透食用比较好。也可煎水、煲汤、熬粥等等…… 最好的办法是煮在粥里!

茯苓粉冲牛奶可以增白皮肤,是真的吗?

茯苓是保健、滋补佳品,而且它也是女性经常选择的美容佳品。

加牛奶下去泡,怎么茯苓粉都泡不开?就一层粉漂在上面,有哪位知道?

茯苓乃菌制品,不是速溶粉,用牛奶冲,完全可以,根据个人口感,少糖或少盐均可(忌辛辣油腻),用山药、茯苓、薏米其中任何一种或俩种熬粥喝,或者按照2∶5的比例,与蜂蜜一起冲水。蒸制馒头时,可在面粉中加入茯苓粉混匀一起蒸。

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