口渴怎么办

口渴即口干想喝水。口渴的原因很多，如果说中枢系统出了问题，老会觉得渴，实际上不缺水，也没有出现口干的现象，但是中枢神经反应出来就是口渴要喝水。还有是免疫性的疾病，叫干燥综合症，不仅只是口渴，还包括各种粘膜的干燥，比如说眼睑结膜的干燥，到医院去检查。不要只做糖尿病的检查，尿崩症也会有异常口渴的状况。会感觉口渴的病有很多，但是有的人就是习惯把水带在身上，习惯成自然不是病。口渴过度须谨慎，一起来看下吧

引起口渴的原因

1、人体内缺水导致口渴。

2、因糖尿病引起的口渴。

3、脑损伤引起的口渴。

4、激素过剩引起的口渴。

5、肾病引起的口渴。

6、用药不当引起的口渴。

口渴的预防

1、生理性口渴的预防很简单，适时适当的喝水来给机体补充水分，不要等到渴了才去喝。

2、病理性口渴的预防，要根据不同疾病，积极去除病因来预防。

口渴的鉴别诊断

1、用药不当引起的口渴

大家会有这样的感觉，有时吃药后，就会感到口干舌燥，这是用药不当引起的口渴，因为有些药物使用不当可以导致机体水与电解质失衡。另外，就是某种特殊的药物引起的口渴。如：服用降压药就会引起口干，这是因为有些降压药减少口腔腺体的分泌的缘故。

2、因糖尿病引起的口渴

激素的作用之一是协调人体内水、盐的代谢。一旦这种激素的平衡遭到破坏，它就会引起经常性口渴。很多糖尿病患者血糖过高，就会使其尿量猛增。这时，尽管大量饮水，仍会感到口渴难忍。

3、脑损伤引起的口渴

有些人在脑损伤或神经外科手术后也会口渴。患者往往在一天，甚至一小时之内就能致命，非常危险。这时，尿崩症加剧。患者每天要喝10升，乃至20升水。这是因为患者体内缺少所谓“限制排尿激素”的缘故。

4、激素过剩引起的口渴

患有甲状腺亢进的人经常会感到口渴，而激素过剩往往也会导致患者牙齿脱落、浑身骨头疼、快速疲倦、肌肉乏力、急剧消瘦，从骨头中流失的钙甚至能将尿染成白色。

5、肾病引起的口渴

患有肾病的人也会经常出现口渴的症状。这是因为肾已经丧失保持水分的能力，因此需要大量的水。肾病有多种，其中肾盂肾炎、血管球性肾炎、肾积水等都会引起口渴。在排尿量减少和出现浮肿时，患者仍然会感到口渴。

口渴的食物疗法

1、宜吃清淡饮食；宜吃富含维生素食物。比如：白菜，胡萝卜，黄瓜，油麦菜，等

2、忌食辛辣刺激性食物；忌食油炸肥腻性食物。比如：花椒，大蒜，红辣椒，辣椒，肥膘肉等

3、蔬果化燥。可以多吃芹菜、梨、苦瓜、香蕉等化燥食物。

4、多喝水。春天，干燥的天气容易消耗掉人体内的水分，所以，春天多喝水是第一要务。另外，《本草纲目》上记载，蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效，是“健康长寿的妙药”。早上起床喝一大杯温蜂蜜水，对化解“春燥”很有好处。

5、 规律饮食，少食油腻。吃饭不要饥一顿饱一顿，少吃大鱼大肉等肥腻食物。吃补药时不宜吃鹿茸、肉桂等燥性很大的食物。

6、应禁烟酒。避免使用抑制唾液腺分泌的抗胆碱能作用的药物，如阿托品、山莨菪碱等。

7、注意口腔卫生、做好口腔护理