备战高考励志好文章
美梦成真,怀揣大学美梦迎接新年号角;自强不息,彰显青春活力挥洒苦涩汗水。高三备考生就是需要一些这样的励志文字和励志文章激励自己为高考奋斗,下面一起来看看小编为大家精心推荐的备战高考励志好文章吧,希望能够对您有所帮助。
备战高考励志好文章:高考减压的方法
临近高考,考生们学习中常常会出现注意力不集中,精力分散,“走神儿”现象。造成注意力分散的原因可能有以下几点:因单调刺激而引起的厌倦感,如学习材料重复、枯燥;否定注意对象的价值导致意志努力失败或放弃努力;还有一种情况是由于精神疲劳而引起的疲劳效应。
可以尝试以下克服注意力分散的三步控制法:
第一步,当出现某种滞涩情绪时,学习者应敏感地意识到,并提醒自己不能成为情绪的俘虏;
第二步,尽快着手按已定的复习计划学习;
第三步,继续学习,直到完成。
自我暗示法 逐步树立信心
高考前,往往有大大小小的各种测验、模拟考。有些学生由于几次考试成绩不好,就认为自己不行了,容易产生苦闷自卑的心理。如何消除苦闷自卑的心理,增强自信心呢?
第一,要正确看待自己。充分看到自己的实力,不要求每次考试成绩都能十分理想,不要因一两次考试成绩不好而否定自己,不要总拿自己的成绩跟班上成绩拔尖的同学比。
第二,要认真分析考不好的原因。也许是没有复习好,也许是心理紧张没有发挥出应有的水平,也许老师出题太难。
第三,要经得起失败的考验。正确的态度是赶快找出原因,改变方法,调整计划,补缺补漏,再接再厉,争取高考发挥出自己的最高水平。两军相遇勇者胜,“鹿死谁手”,还未可知,没有理由轻视自己。
考前饮食
首先,要保证主食的摄入。若主食摄入量过少,人体产生饥饿感,则会直接影响到大脑的思维能力。建议厌食的同学,可改用“羊吃草”的方式,即少食多餐。
其次,要多喝白开水,少饮咖啡和茶。充足的水分可保证人体血液循环顺畅,并让大脑得到及时供氧。建议考生每天摄入1500毫升~2000毫升白开水。
在此提醒大家,切勿用咖啡和茶来替代白开水。这两种饮品都含有咖啡因,容易让考试尿频,摄入过多也会影响睡眠。若考生借此提神的话,建议可改用白开水加适量米醋、蜂蜜(以略微酸甜为度)。
此外,要多吃蔬菜水果和优质蛋白,以及和适量补充鱼虾等优质蛋白质。提醒大家注意的是,食用水果,最好不要刚从冰箱里拿出来的,生冷的食物容易导致腹泻。
考前特别要注意“三不要”:考前不要大补,不要吃油腻辛辣的食物,以及不要打破正常的饮食规律。
轻松一刻
穴位按摩扫除疲劳
临近高考,“伏案”学习、挑灯夜读往往成为考生们的“固定动作”。但是,长期学习的劳累,会导致剧烈肩颈酸痛,既影响到学习的效率,也不利于身体健康。专家教学生几招简单的穴位按摩,可以迅速地消除疲劳、缓解紧张心情。
肩颈酸痛疗法
能治疗肩膀僵硬、酸痛的学位有三处。一处是颈部左右2厘米处的“天柱”。第二处是“肩井”。第三处是肩胛骨内侧。考生就座之后,感觉肩颈酸痛时,可用手指揉压这三处穴位,并同时缓缓吐气,如此重复10次,可舒缓酸痛。
放松疗法
双手捂耳,沿顺时针、反时针方向各揉30次,再用两拇指用力按揉双侧太阳穴,会有一种清新感,沉浸其中并逐渐放松。
备战高考励志好文章:高三祭
——致所有高三的夜行侠,加油,加油,加油……
我的高三就那样过去了。
站在华东政法学院的校园中,满眼的绿色和阳光。春天的气息弥漫在申城的每一个角落,洋溢在一张张年轻的脸庞上。
“高考已经离我远去了。”我对自己说,却又想起那一年在重压下依旧鲜活的生命,依旧美丽的笑脸。
那是一种生命的极致,催人泪下。
2003年高考的硝烟还未散尽。7月13曰,我们的高三开始了。
不知是谁在后面黑板上很随意地写下“330”,很小却很清晰。同学们静静地走进教室,默不作声。坐下,看书。没有人去理会那个三位数,却都明白,那是悬在我们头上的剑,寒光闪闪。
学校把全部高三生都迁到城市边缘的一所分校,偏僻、荒凉。学校的意图不言自明。
到处是口号和标语。高三总动员大会结束了,各科老师的训话结束了。教室里不再生气勃勃,一张张稚气未脱的脸上写满沉重和冷峻。
一个上海小姑娘写了一篇《花开不败》,刊登在杂志上,把她的高三描述得惊心动魄,鲜血淋漓。很快,学校把这篇文章印了几千份,告诉我们——一切皆有可能。
黑眼圈的人在慢慢增多,教室里总是飘着浓浓的咖啡的味道。课桌上的书越摞越高,就连过道上也堆满卷子。
没有人咒骂天气炎热,也没有人抱怨如山的书本、习题。我们的高三,就这样悄无声息地拉开了帷幕。
我的面前站着班主任:“殷浩哲,你的北大梦就要实现了!”我扬起头,微笑着。八月的阳光暖暖地洒进办公室。我似乎听到了远方的召唤。
我为自己做了张表,最上面写下自己在高考中各科最理想的分数,下面密密麻麻的空格等待着这一年的考试成绩。详尽的年度计划贴了一墙。
打仗似的学完高三的课程,很快进入第一轮复习。
这正是我的软肋所在。
仍然是飞一般的速度。崭新的高一课本让我后悔不已。由于那时的贪玩,我的高一几乎是空白。高二的发愤图强让我跻身年级前十名,而高一的缺憾却无法弥补。同学们都已是轻车熟路,我却要从头做起,从最基本的定理看起。一次次测验的不如意让我不止一次地问——我该怎么办?
复习进度越来越快。下课后老师总被围得水泄不通,同学之间互相讨论问题的身影随处可见。
秋天到了。没有人站在窗口望着落叶感伤,也没有人去秋游。我们已经冷暖不知了。
考试接踵而来,一轮轮地轰炸。雪花般飘下的卷子几乎要掩埋掉这些年轻的躯体。林林总总的参考书铺天盖地地砸下来,“强化练习”、“黄冈密卷”……
黑板上总是满满当当地抄着各科选择题答案,A、B、C、D。被各色纸张埋没的头颅抬起又伏下,口中念念有词,在试卷上打下一个个红叉。
各科老师也开始了对自习课的“明争暗斗”。终于,全部自习被瓜分完毕。晚自习延长到十点半。
每周大考一次。精确地计算时间、做题、等分数、排名次。周而复始。
没有怨言,没有呻吟,我们默默地承受着,用这个年龄不应有的平静容忍这一切。
而我却惊恐地发现,每次考试都是数学拖住我的总分。出于对数学的恐惧和对政史地的热爱,我开始逃避,逃避数学带给我的苦恼和各种考试的压力。我把数学扔在一边不去管它,可高考怎么办?
我在挥霍着我的高三。
班主任开始每周一下午抽出一节课给我们开鼓劲大会。大家睁着呆滞的双眼看班主任在讲台上唾沫横飞、神采飞扬,心里默默地算着今天还有多少张卷子没做,还要熬到凌晨几点。
一句经典的问话——今天早晨你几点睡的?
既是一个战壕里的战友,又是竞争对手,大家没有“反目成仇”,却更加团结,更加亲密,更加默契,以一种独特的方式珍惜着在一起的最后时光。
偶尔大家也会为地处山东,分数线最高而愤慨。英语老师一句“天下乌鸦一般黑”让我们复归平静,重投书海。
班里出现了几对情侣,大家看着他们,几分怅然,几分无奈。
短暂的寒假飞快过去,那个春节索然无味。
很快便知道了第一学期期末成绩。全班第14名。
一个可怕的名次。
我被彻底击垮了。我不知道再这样下去会有什么结果,可是,谁能告诉我,我该怎么办?
我选择逃课,把有数学的晚自习统统逃掉。回到家,妈妈什么也不说,可她的眼神却无法掩饰作为母亲的那种深深的忧虑。
一个寒夜,我又一次逃掉数学晚自习,自己在家复习(爸爸妈妈为了不干扰我学习,借口出去散步)。只听见一阵敲门声,开门以后,门口站着的人把我惊呆了——高大却又单薄的身材,蓬乱的头发,深陷的眼窝。“浩哲,这是今天晚上数学自习做的卷子,你总是不去,损失太大了。”教数学的毛老师身子靠着门框,一手提着摩托车头盔,一手把两份题递给我,瘦削的脸上满是疲惫。
毛老师骑着摩托车的背影慢慢驶远,我的眼泪不可抑制地往下流。我知道,从学校到我家骑摩托车要一个小时。
回到房间,我咬破食指,写下三个血字——走下去!泪水一滴滴地打湿白纸,血和泪慢慢交融在一起,刺得我睁不开眼睛。我咬着牙对自己说——为了毛老师,你也要把数学学下去!
距离高考只有100天了,每个班都开始了倒计时,备战进入白热化状态。每天上课及晚自习前,整幢高三大楼口号声此起彼伏。班主任严肃地站在讲台上,我们拼命地吼着,歇斯底里。对面是理科实验班,他们的口号清晰地传来——我们都是清华北大,永不放弃!我不再张口,看着窗外的夕阳,眼泪滑落下来。
“北大”就像松手的气球,越飘越远,可望而不可即。我的“北大”,就这样逝去了。
我陷入了一个怪圈,就在离高考不足百天的时候,我反复地问自己,我为什么要高考?高考于我而言有什么意义?我苦行僧般地追寻答案。而这一切,只有步入大学才能明白。
依旧玩命地做着数学题,发疯地背着政史地,只是,好像失去了前进的动力。失魂落魄。
我又在放纵自己,给自己找一个又一个逃避的理由。终于有一天,校长在操场上抓住了闲逛的我。当时,同学们都在教室里上课。
他扳住我的肩膀,大吼:“你不想活了?”我面无表情地盯住那张愤怒得几近扭曲的脸,无语。
班主任把我从校长那里领回去,只是看着我,什么也没说。猛然飞起一脚,两脚,我倒了下去……
清清楚楚的26脚,每一脚都刻骨铭心。我已经躺在地上不能动了。
班主任心疼地把我抱起来,“孩子,你不能这样下去了,你明白吗?”老师哭了。
走在外面,班主任指着枝头那黄得耀眼的迎春花,一字一顿地对我说:“这是你生命的春天,你要怒放!”我漠然地看着班主任充满希望的眼睛,甚至觉得自己已经透支了。不是因为学习,而是因为压力。
还是那样过着,浑浑噩噩,痛苦却又快乐。
直到有一天,老师宣布第二轮复习已经全面结束,我们将迎接最后一次全市模拟考试。
成绩很快出来了。全班第17名,全市500名开外。这意味着我只是有希望上二本,若照这个状态下去,二本也没戏。
班主任已经决定不再管我。她把我叫出去,只对我说了一句话:“自生自灭吧!”回到教室,我重重地在课桌上刻下八个字——破釜沉舟,背水一战!
没有人能救得了我,只有自己拯救自己。
我要孤注一掷了!
就在离高考只有一个月的时候,我才刚刚找到高三的感觉。
我在慢慢地调整自己,努力忘记高三一年发生的所有事情。现在只记得那一个月真的心无旁骛,不去想自己能考上什么,只想着要自己坚持下来。
爸爸妈妈没有给我施加任何压力,他们知道,在这个特殊时期,说什么都是徒劳的。他们只是默默地平静地为我做着一切。
心态越来越平和,学过的东西也慢慢系统起来了。成绩开始回升,并最终稳定在全班前三。
6月4曰离校以后,我仍每天坚持在学校图书馆学习,只为了让自己保持临战的状态,不要松懈。
高考前的那个晚上,我站在操场上,望着如水的夜空,我问自己——多少天以后,你就可以站在另一个校园里仰望同一片星空?
6月7曰高考时,心态已经极其平和。爸爸妈妈没有说话,只是静静地看着我打开车门,慢慢走进学校。
试卷发下来了,心如止水。
两天鏖战。
当结束的哨声吹响的时候,我突然意识到——这是高考!我的高考,我的高三,我的高中,已经结束了!下一步,我就要上大学了!
第一次如此真切地呼吸阳光下的空气,我叫着喊着,发疯般地冲出考场。
守候在学校门口的班主任把我紧紧拥住,泪光闪闪:“孩子,你终于走过来了!”高三的点点滴滴猛地涌进我的脑海。这一年,我过得太艰难。我不再兴奋,眼泪夺眶而出。
2004年6月8曰下午,京杭大运河边,夕阳西下,垂柳依依,我泪流满面。
不久,成绩公布。全班第二。
然后,我郑重地在第一志愿栏中写下“华东政法学院”,倾尽我全部的力量和激情。
再然后,我收到了华政的录取通知书。
7月,我回到学校看那间承载了我一年梦想与希望的教室。依旧是那熟悉的黑板和桌椅,还有桌子上堆放的满满的书——里面已坐满了复读生。又是一批人在艰难地寻梦,落水之后跳上岸向着那座独木桥发起又一次冲锋。
暑假里同学们聚在一起,班长拿出录音机,轻轻按下,里面清晰地传出那段曰子我们喊过的口号,震耳欲聋,然后就是零点乐队的《相信自己》。没有人再提起高考,泪珠却真实地挂在每一个人的脸上,怀念着那些我们共同走过的曰子。
高三已逝,梦想犹存……
备战高考励志好文章:高考加油
高考!祝大家考的全会,蒙的全对,超常发挥,高分不累!
有人说,人生最有成就感的一段时间就是高考前的那段时间,那时你上知天文下知地理,前有椭圆双曲线,后有杂交生物圈,外可说英语,内可修古文,左手蒸馏瓶,右手电阻器。一场考试,几张试卷,学了三年,一个夏天。
给高三学子们说:不管还有多少古诗没背,还有多少习题没懂,这一天终究是要来的。来就来吧,没!在!怕!
❤ 考前不要想太多!该吃吃,该睡睡!越害怕越睡不着……
❤ 千万不要考前大进补,“鲫鱼汤、甲鱼汤……”据说,家长们为了帮孩子补脑能吃掉一个动物园!有些孩子因为考前吃的太好,临考反而出现上火、呕吐等症状,进补虽好,可不要贪吃哟!
❤ 考完别对答案,不要影响下面的考试哦~
❤ 不要试图投机取巧,投鸭也不行!毕竟预祝阅卷老师端午节快乐也没有什么意义,对不?
❤ 考试必备用品,你准备好了吗?
准考证&身份证
不想让人看见你的挫样也得带!考完以后监考老师也不会记得你呀!
2B铅笔&涂卡铅笔
铅笔作图用,涂卡笔涂选择题用,多带两支防止手抖笔芯断掉。
普通橡皮&砂橡皮
一定要买擦得干净的啊!还有别擦太用力……
黑色水笔&钢笔
注意好写,流畅性,多带几支!
各种尺和圆规
不知道有没有用,反正带着总没错。
收音机、耳机、电池
部分地区的考生需要带收音机参加英语考试,准备电池若干,提前检查耳机是否好用。
计算器
没错,部分地区的考生可以带计算器参加考试,但不要误拿成遥控器了!切记!
手表
看时间用,不要一直盯着手表,时间是不会给你答案的。
清凉油or风油精
提神必备神品!防止看到题目昏倒!
信心和平静的心态
别紧张!不就是几张试卷吗?几千张卷子都过来了!反正该不会的还是不会?(???)?。
去吧,骚年!这是你人生中知识储备量最辉煌的时刻!
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