运动会主黑板报素材
生命在于运动，而在运动会场上一块好的黑板报拿带来的瞩目更是比较多，接下来是小编为大家带来的关于运动会主黑板报的资料，供大家参考，希望对你有所帮助!
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运动会主黑板报相关资料1：运动的名言
1) 在决定人的健康程度因素中，遗传因素和环境因素只占%和%，医疗条件占%，而生活态度生活方式占了%。人体健康有五大基石，分别是合理膳食适量运动戒烟限酒心理平衡充足睡眠。心理平衡最为重要。养生第一要义就是心理平衡，这是最重要也最难做到的一点。人们往往被忧虑惧怕贪求怯懦嫉妒和憎恨等不良情绪困扰。科学研究显示，情绪低落时人体的抗癌功能会衰退%以上。 —— 钟南山
2) 韩国试过开放让外国片入口，但韩国艺人很团结，一齐罢工抗议。像踢足球，韩国球员射进了门仍注意着那个足球，中国球员则在心理上输了，一射入门便面向观众欢呼，连足球在哪儿都忘了看。他们没当自己是运动员，而当自己是明星。什么风袭港都很正常，什么风好人家便看什么。可能我刘德华再度大红，‘华风袭港’呢。长久看我们都会有机会的，香港的制作曾经很有水准，不过我们十五年后却做不回十五年前那么好。 —— 刘德华
3) 明年的北京奥运会无论什么项目我都想看，因为它们都值得大家去关注，但我最喜欢的还是足球排球和游泳，希望能到现场给运动员加油。 —— 谢霆锋
4) 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。 —— 蒂素
5) 说心里话，自年上海第五届全运会以来，我再没碰过武术这一竞技运动，也没参加过任何武术活动。 —— 李连杰
6) 作为一种中国文化，武术包括两个部分，一是竞技运动，在中国武术协会的推动下，组建了国际武术联合会，有个国家和地区的运动员参加这次世界锦标赛，这是非常可喜的成绩。但对于博大精深的中国武术来讲，竞技武术只是大树上很小的一枝，武术的思想精髓需要人们去挖掘。 —— 李连杰
7) 爱情和火焰一样，没有不断的运动就不能继续存在，一旦它停止希望和害怕，它的生命也就停止了。 —— 拉罗什福科
8) 生命的运动在它自己的音乐里得到它的休息。 —— 泰戈尔
9) 当前位置: 主页 > 经典名言 > 查看格言：关于运动的名言，有关运动的谚语
10) 关于运动的名言，有关运动的谚语
11) 生命在于运动。——伏尔泰
12) 运动是一切生命的源泉。——达·芬奇
13) 只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德
14) 生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫·托尔斯泰
15) 生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。 ——歌德
运动会主黑板报相关资料2：夏季游泳的禁忌
忌剧烈运动后游泳：
剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担;体温的急剧下降，抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。
忌月经期游泳：
月经期间游泳，病菌易进入子宫、输卵管等处，引起感染，导致月经不调、经量过多、经期延长。
忌在不熟悉的水域游泳：
在天然水域游泳时，切忌冒然下水。凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳，以免发生意外。
忌长时间曝晒游泳：
长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎，亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生，上岸后最好用伞遮阳，或到有树阴的地方休息，或用浴巾盖在身上保护皮肤，或在身体裸露处涂防晒霜。
忌不做准备活动即游泳：
水温通常比体温低，因此，下水前必须做准备活动，否则易导致身体不适感。
忌游泳后马上进食：
游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠的负担，久之容易引起胃肠道疾病。
忌游泳时间过久：
皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期。第一期：入水后，受冷的刺激，皮肤血管收缩，肤色呈苍白。第二期：在水中停留一定时间后，体表血流扩张，皮肤由苍白转呈浅红色，肤体由冷转暖。第三期：停留过久，体温热散大于热发，皮肤出现鸡皮疙瘩和寒战现象。这是夏游的禁忌期，应及时出水。游泳持续时间一般不应超过1.5-2小时。
忌有癫痫史游泳：
无论是大发作型或小发作型，在发作时有一瞬间意识失控，如果在游泳中突然诱发，就难免“灭顶之灾”。
忌高血压患者游泳：
特别是顽固性的高血压，药物难于控制，游泳有诱发中风的潜在危险，应绝对避免。
忌心脏病者游泳：
如先天性心脏病、严重冠心病、风湿性瓣膜病、较严重心律失常等患者，对游泳应“敬而远之”。
忌患中耳炎游泳：
不论是慢性还是急性中耳炎，因水进入发炎的中耳，等于“雪上加霜”，使病情加重，甚至可使颅内感染等。
忌患急性眼结膜炎游泳：
该病病毒，特别是在游泳池里传染速度之快、范围之广令人吃惊。在该病流行季节即使是健康人，也应避免到游泳池内游泳。
忌某些皮肤病游泳：
如各个类型的癣，过敏性的皮肤病等，不仅诱发荨麻疹、接触皮炎，而且易加重病情。
忌酒后游泳：
酒后游泳体内储备的葡萄糖大量消耗会出现低血糖。另外，酒精能抑制肝脏正常生理功能，妨碍体内葡萄糖转化及储备，从而发生意外。
忌忽视泳后卫生：
泳后，应即用软质干巾擦去身上水垢，滴上氯霉素或硼酸眼药水，擤出鼻腔分泌物。如若耳部进水，可采用“同侧跳”将水排出。之后，再做几节放松体操及肢体按摩或在日光下小憩15至20分钟，以避免肌群僵化和疲劳。