大便粗是怎么回事

大便干粗并非异常，那引起的原因是什么?

引起大便粗的原因主要有哪些?

肛门疾病：如肛裂、痔疮、肛门周围脓肿等，因排便发生剧痛，而不敢排便造成便秘，又称为排便困难。

功能性便秘：排便动力缺乏，如腹肌衰弱、肠平滑肌衰弱、提肛肌衰弱等。武汉博仕肛肠医院专家表示结肠痉挛、直肠排便反应迟钝或丧失，滥用强泻剂造成依赖等也可引起便秘。

肠蠕动减慢：长期卧床者或老年人因活动少，肠蠕动慢;生活不能自理者，如不能及时排便，便意消失;粪便水分吸收多，粪块干硬难排;长期憋便使肠道对粪便敏感性降低，便意更弱，形成恶性循环，均导致习惯性便秘。

大便粗如何治疗

1、可能是消化不良引起的，需要慢慢调养的，平时要注意避免受凉，控制情绪，加强锻炼。注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品。

2、可以多吃点花生、核桃、芝麻等含油脂多点的食物，这可以使你大便易适应你肛门的大小，易排出，禁忌烟酒，及辛辣食物等，因这些食物对通便不利，其次多食用含B族维生素丰富食物，可促进消化液分泌，维持和促进肠道蠕动，有利于排便。如粗粮、酵母、豆类及其制品等。