2个月大的宝宝营养饮食知识

导语：2个月大的宝宝已经开始可以进行混合喂养了，那么2个月大的宝宝相比1个月大的时候，在营养需求上又有什么变化呢?下面就由jy135小编给大家普及一下2个月大的宝宝营养饮食知识，希望能给更多的准妈妈们带来帮助。

2个月大的宝宝营养饮食知识

【宝宝2个月营养需求】

从这个月开始，最好能够规律宝宝吃奶的时间。一般间隔3-4个小时，增加每次的哺乳量，每天喂5-6次，并且在大致相同的时间里喂。从出生到1周岁，宝宝的脑部发育很快，几乎每个月平均增长1000ml。

纯母乳喂养的宝宝，在4个月以前，一般是不需要另外喂水的，需要好好补充钙质，让钙质通过乳汁传递给宝宝，让宝宝能够更健康的成长哦。

人工喂养的宝宝则需要在两次哺乳之间喂一次水，因为牛奶中的矿物质含量比较多，宝宝不能完全吸收，多余的矿物质必须通过肾脏排出体外。此外，人工喂养的宝宝必须保证充分的水分供应。

【宝宝2个月母乳喂养注意事项】

在头6个月，平均每分钟增加到约20万个脑细胞，也就是出生后三个月是脑细胞生长的第二个高峰，为了宝宝的聪明，每位哺乳的妈咪不仅要坚持母乳喂养，更要注意补充营养，以提高乳汁的质量。为了宝宝，每个哺乳妈妈一定要注意营养，以提高母乳的质量。下面是提供乳母食用，促进小儿健脑益智的食物：动物脑、肝、鱼肉、鸡蛋、牛奶、大豆及其制品、苹果、橘子、香蕉、核桃、芝麻、花生、榛子、瓜子、胡萝卜、黄花菜、菠菜、小米、玉米等。

【宝宝2个月混合喂养注意事项】

采用混合喂养的宝宝，还有那些不喜欢喝牛奶、奶粉的宝宝，不要用硬灌的方式让宝宝喝完奶瓶里奶。可以让宝宝在十分饥饿的时候先喂养奶粉，这样宝宝就会慢慢接受奶粉了。混合喂养和人工喂养 的宝宝可以喂菜汤和少许与温开水以1:1的比例稀释过的鲜榨果汁，品种和量可以适当增加，以满足宝宝对维生素和矿物质的需要，一般每日2次，在两次哺乳间喂。

【宝宝2个月喂养常见问题解答】

1、宝宝一直吃的母乳，想用奶瓶喂点水给她喝喝，可是她特别抗拒奶瓶，该怎么办呢?

答：宝宝刚开始对奶瓶都是比较抗拒的，要适用需要一个过程。可以试着用奶瓶在宝宝还没饿之前先喂食。另外，用奶瓶喂食时，拿妈妈的衣服包着宝宝。 还有一个方法是不要将瓶嘴放入宝宝的口中。而是把瓶嘴放在旁边，让宝宝自己找寻瓶嘴，主动含入嘴里。

2、喂奶后，宝宝总是会打嗝，请问这是为什么呢?宝宝打嗝时，父母应该怎么做呢?

答：由于孩子调节横膈膜的植物神经发育尚未完善，当孩子受到轻微刺激，如：吸人冷空气，吸奶太快时，膈肌会突然收缩，引起快速吸气，同时发出“嗝嗝”声。父母可给宝宝喂些温开水，胸腹部盖上暖和的衣被，还可以用玩具逗逗他，给他放一点轻柔的音乐，以转移其注意力;或拍拍他的背，只要抱抱宝宝使他安静下来，便会好。

3、母乳喂养的宝宝是不是比较瘦小呢?宝宝每周体重增加多少才算好呢?

答：一般母乳喂养的宝宝体重增长会比较理想，仅有少数宝宝超重或体重不足。

孩子体重都是按月计算的，按天计算不准确，只要孩子符合以下发育特点就是正常：正常新生儿出生平均体重是3公斤，生后前半年增长较快平均每月增长0.7～0.8公斤，后半年增长较慢，平均每月增长0.25～0.3公斤，这是孩子发育的一般规律和特点。

4、我家宝宝现在四十三天了。都是母乳喂养的。可是最近宝宝大便稀薄。有时还有泡沫状怎么回事?防疫针也没打。

答：这种情况，有可能妈妈吃的寒性食物偏多，比如雪梨、西瓜等都是偏寒性的，因为是母乳喂养，宝宝是没有问题的，所以妈妈调整饮食即可，宝宝预防针是可以打的。