成功需要努力找方法

有时候，即使我们做了一切努力，尝试各种可行的方法，实践新的观念，学习新的知识和技术，仍然难以达到我们所渴望的成果。###成功需要努力找方法,以下供大家参考!

一、发现你的热情和渴望

问问自己，你渴望在自己的生命中实现什么?什么可以触动你的心?什么是你渴望探索的奥秘?什么是你想分享给人们的?什么是你想在世界上创造的改变?

许多时候，我们是由于匮乏感而去追求。如果我们看进自己的内心，会发现我们往往想要某个东西，是出自恐惧、自卑感、焦虑或缺乏安全感，希望藉由得到一个美好的东西，能让那些不好的感觉消失，自己就会更快乐、更有自信。但如果动机是源于匮乏感，一方面会阻碍我们想要达成的目标;另一方面，即使得到了原先追求的事物，内在的那些痛苦依旧会使我们觉得自己还是不够好，必须再达到更大的成就，才会获得真正的满足和快乐……在这样的动机下，我们非但不能享受追寻梦想的过程，也无法享受我们所创造的一切。

因此，我们的动机必须是出于爱、兴奋、喜悦和冒险感，而不是因为恐惧、担忧或匮乏感。当我们发现了自己真正的热情，那股热情就会不断推动着我们勇往向前，去实现自己的目标。

二、净化负面的情绪和思想

在每个人的内在里，都有许多过去残留下来的伤痛。这些伤痛可能是源自于过去的挫折、失败经验、关系中的冲突，或是生命初期受到的负面影响。我们不断被负面情绪和负面思想纠缠、打扰，所以感觉不到自己的心真正的渴望。因为，伤痛淹没了我们真实的感觉。

每当我们遭遇挫折，或面对未知的情况，内在就会浮现许多的恐惧、焦虑和自我怀疑。我们往往不知道如何处理这些一波波席卷而来的负面情绪。我们可能会裹足不前、想逃离逃避，或是努力与不安的感觉对抗，但都无助于消除困扰我们的那些负面情绪。

因为克制负面的感觉，或努力将负面感觉变成正面的，只会增强负面情绪对我们的影响。对于内在浮现的负面情绪和负面思想，我们唯一能做的就是强烈的觉知到它们，看见它们的存在，并经验那种不舒服的感觉。当我们经验负面情绪时，虽然会感到不舒服，但当我们有耐心的和情绪待在一起一段时间，就会看到负面情绪逐渐的化解了。透过面对与经验内在的恐惧和伤痛，就可以净化它们，使我们回到平静和正向的感觉之中。当造成负面程序的伤痛被化解时，程序就会自动转为正面的，外在的问题也会随之消失了。

三、建立正面的心理状态

我们可以透过一些方法，建立起正面的心理状态：

1.正确的身体姿势：我们的身体姿势会随着心情自然改变，同样的，透过改变身体的姿势，也可以影响我们的心理状态。当我们将身体姿势调整为正面、挺直时，我们内在就会感觉到一股自信和力量。

2.正向的观点：巴观说：﹁伟大的领导者都拥有伟大的观点。﹂你可以学习你向往的那些成功人士所抱持的观点和思维。对你想创造出来的事物，用正向的观点在内在看见成功的画面。专注于一件事情的机会与可能性，有助于我们将这个可能性创造出来。

3.将焦点放在我们所拥有的：我们经常对那些得不到的人事物耿耿于怀，却忽略了我们拥有的一切。学习将焦点放在我们已经拥有的事物上，会让我们感觉到自己是丰盛的，并使我们建立起丰盛意识。