艾滋病如何预防 艾滋病预防措施

艾滋病对我们来说已经不陌生，相信很多人都听说过，很多人感到害怕，其实做好预防措施没啥可怕的。跟着小编一起来看看吧。

艾滋病预防措施

1、健康性生活可预防艾滋病

性生活是传染艾滋病的一种途径,因此,健康的性生活可以阻挡这种传染,预防艾滋病。一般来说,质量好的安全套,可以有效地隔断体液的交换,这样就可以大大降低感染艾滋病的可能性。但说到底,只有洁身自好,不卖淫,不嫖娼,不滥交,不和有HIV感染的人做爱,保持健康的性生活,就可以稳妥防治艾滋病。

2、认识艾滋病感染途径

一般接触艾滋病患者,比如握手、上公共厕所、用公共电话、游泳、淋浴、交谈、一起进餐等等,都不会感染HIV病毒的。因此,预防艾滋病一定要认识艾滋病感染途径。性交、血液传播和母婴传播是艾滋病的主要传播途径,比如接吻的时候,如果双方有口腔出血等问题,病毒就有可能通过破损的黏膜或舌头进入,从而感染艾滋病。

3、同性恋者更易感染艾滋病

男同性恋者之间的性行为,有着特殊的方式,因此很容易损伤出血。所以说,如对方含有病毒的精液经破损的地方进入体内,就会造成感染。因此,同性恋者性生活时要做好安全措施,避免艾滋病感染。

4、小心消毒剂而造成的艾滋病感染

艾滋病病毒在人体外是非常脆弱的,很多消毒剂都可将其杀灭。但对人体内的艾滋病病毒却没什么作用。所以,性生活前对性器官的消毒只能杀灭表面的艾滋病病毒,性生活时排出的艾滋病病毒照样可引起感染。

艾滋病患者的饮食方法

1、吃不下饭时有方法

当患者吃不下饭,专家说也可以应对的,但要遵循原则。比如备一些营养丰富的食品放在身边,以便觉得有胃口时可以进食,少食多餐,细嚼慢咽。这样能使胃不至于太快充实;在进食前不要喝太多的液体,如水、饮料等。进食时喝少量的液体,两次进餐之间喝一些汤;喝有营养的饮料,如牛奶、豆浆与酸奶;在晚上睡觉前可以吃些食物;在一个放松的环境,与朋友一起或听喜欢的音乐进食。

2、嘴中有异味要变化饮食

如感到吃肉的口味不好时,换吃鸡、鸭、蛋;设法增加食物的香味,如在蔬菜中加些香肠、火腿、咸肉或葱等以刺激食欲食欲;有时调味品能去除异味,可在食品中加入醋、柠檬汁,也可吃些泡菜、咸菜;多喝茶、水、咖啡、水果或者糖,不吃有强烈腥味的食物如鱼、虾等。

3、忌食生、冷、油腻防腹泻

慢性腹泻是艾滋病常见的并发症。因此,减轻腹泻、提高食物的吸收率,对维持病人正常的体重是十分必要的。艾滋病患者预防腹泻应食用一些含脂肪低的食物,每天摄入脂肪在40G左右,每天蛋白质摄入量应在100G左右,能量在 10.46-12.55MJ(2500-3000KCAL)之间,不要食用过多,难消化会加重腹泻。食物烹调时应限制植物油的使用,以蒸、煮、烩、烧等方法为主,禁用油炸、煎、爆炒等。另外可吃一些脂肪含量较低而蛋白质含量丰富的容易消化的食物,避免吃纤维多和粗糙的食物。要补充维生素和矿物质。

4、恶心呕吐更应按时就餐

感染和药物都会引起呕吐反胃,切不可不想进食就不吃。少吃或不吃只会使情况更糟。这时候可以让医生开治恶心呕吐的药,在就餐前半小时口服;少量的低脂食物能抑止恶心和呕吐;尽量吃干的食物,如馒头干、面包干、饼干等;吃咸的食物,不要吃甜食;喝清汤。

艾滋病有关的常见症状

1、发热

热型为不规则热。病因:各种机会性感染、HIV病毒、肿瘤、药物。护理措施:定时观察体温、采取降温措施,物理降温及药物降温,补充足够的营养及水份、保持皮肤干燥。

2、腹泻

持续性慢性腹泻,多为水样便,体重下降明显。病因:HIV病毒;胃肠道机会性感染( 细菌、原虫、病毒、真菌、肿瘤 )。护理措施:观察排便次数、性质、量、伴随症状及时留取标本,补充营养及水份,肛周皮肤护理,卧床休息。

3、皮肤损害

皮肤是HIV侵袭的主要部位之一,许多AIDS患者是以皮肤损害为首发症状。病因:疱疹病毒、 真菌、 细菌、非感染性 (脂溢性皮炎、剥脱性皮炎、 皮肤干燥病等等)护理措施:保持皮肤清洁;防止褥疮发生;未破水疱注意保护,已破水疱防止感染;必要时给予保护性隔离措施。

4、口腔感染

常见有口腔念珠菌病、 毛状白斑、 HIV相关性牙周炎病因:细菌、真菌、病毒。护理措施:保持口腔清洁,抑制霉菌生长;碱性药物漱口或擦拭口腔。

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