如何用思维导图帮助记忆
思维导图运用图文并重的技巧,把各级主题的关系用相互隶属与相关的层级图表现出来,把主题关键词与图像、颜色等建立记忆链接。下面小编就为大家介绍一下关于如何用思维导图帮助记忆,欢迎大家参考和学习。
研究表明,在学习过程中,人脑主要记忆下述内容: 学习开始阶段的内容(前涉记忆) 学习结束阶段的内容(后涉记忆) 与已经储存起来的东西发生了联系,或者与正在学习的知识的某些方面发生了联系的内容 。作为在某些方面非常突出或独特的东西而被强调过的内容 。对五官之一特别有吸引力的内容 。
人类的思维技能:语言(词汇、符号),数字,逻辑(顺序、列表、线性感、分析、时间、联想),节奏,色彩,形象(白日梦、视觉化),空间感(维度、完整倾向)
人类大脑的功能:接收(任何感觉器官所感觉到的任何东西),保持(包括记忆和回忆,即信息的存储和调取),分析(模式辨认和信息处理),输出(任何形式的联系或者创造性行为,包括思维在内),控制(指所有的精神和身体功能)
回忆的两大主要因素是联想和强调
大脑倾向于寻找模式及完整 人脑这台令人惊异的机器,它有五大功能——接受、保持、分析、输出和控制 这五大功能都是彼此强化的。例如,产生了兴趣或受到激励,并且接受过程与大脑功能互不冲突,接收数据就比较容易一点。有效地接收到信息之后,你会发现保持和分析信息也很容易。反过来,有效的保持和分析会增强接受信息的能力。大脑的主要语言不是口头的话语,不是书面的文字,而是想象和联想(包括图像、颜色、关键词、思想等)”,根据大脑的组织结构和性质更加科学进行知识的总结、辨识和记忆。
记忆力是以激发的方式进行的,通过这些连接,记忆力就从一个词汇扩展到其他的相关联的词汇。列表与大脑的联想本质形成直接的对抗。当一个概念确定下来时,它就停下来了,与前后的概念彼此分开。思维导图相对于线性方法制作笔记:只记只读相关的词可以节约时间,复习笔记可以节省时间,集中精力于真正的主题,重要的关键词更为显眼,可以在关键词之间产生清晰合适的联想。
编码会让你在思维导图的各个部分之间快速建立联系,不管这几个部分在纸上看起来有多远。把要记得的事情与大脑里面已经有的长期记忆联系起来。你的思维再根据随意的外形构造图像,因而也就让外形更易记住。同样的,在思维导图中创造外形,会帮你在一个更为容易回忆的形式里组织许多的数据。
思维导图的实质其实就是顺着大脑工作的习惯,然后达到人和图之间的自然转换,同时没有任何强制性的输出和输入;就像计算机将所有的程序语言变成0和1的机器语言一样,人在进化的过程中,其实更愿意接受的是图案,没有文字之前,也都是用图记事,早期的中国字也是象型文字,而且人在和自然交互的过程中更多的是眼睛作为窗口,看到和印近大脑的也是图案。思维导图就是在这样事实的基础上进行整理的一个工具。
首先是基于大脑的自然反射,然后形成速射反应,因为我们大脑也有自己的路径和习惯,几乎每次的反应都会很类似,而且采取的办法也是短时间的穷举,所以这样的方法就保证了大脑内容的全面和输入输出的一致性。
其次就是尽可能的图形化,人对图形的识别不仅信息量大,而且准确率高,这样就方便记忆和储存大量的信息,也给进一步的联想打下了基础,回想一下,我们往往记得清楚的是我们脑子里面的场景,是一幕幕的,而不是一段段文字,即使我们回忆文字也是在脑子里成片的图案。
在应用的过程中,基本上运用的无所不包,而且无论是学起来还是使用起来基本上毫不费力,关键是效果惊人,只要掌握上面的两个根本性的实质就算理解了,而不能是单纯的陷入到使用工具而使用工具。
复习思维导图的时候,应该是不是快速的做一些思维导图的简图,制作一幅新的思维导图,会是你在没有外部刺激的时候检查出你能够记忆的东西。尔后,你可以把结果与原图比较,并调整任何错误,不一致,或者遗漏的地方。跟记忆一样,创造性思维也是以想象和联想为基础的。目的是要将A与B联系起来,因而产生新的,非同一般的思想,我们把它叫做创造力。记忆术和创造性思维的过程在结构上因而也是一样的,唯一的差别在于意图。
下面小编再为大家介绍一下关于思维导图绘制的技巧,希望大家可以继续阅读学习下去。
就像画画需要技巧一样,绘制思维导图也有一些自己独特的技巧要求。
1.先把纸张横过来放,这样宽度比较大一些。在纸的中心,画出能够代表你心目中的主体形象的中心图像。再用水彩笔尽任意发挥你的思路。
2.绘画时,应先从图形中心开始,画一些向四周放射出来的粗线条。每一条线都使用不同的颜色这些分枝代表关于你的主体的主要思想。在绘制思维导图的时候,你可以添加无数根线。在每一个分枝上,用大号的字清楚地标上关键词,这样,当你想到这个概念时,这些关键词立刻就会从大脑里跳出来。
3.要善于运用你的想象力,改进你的思维导图。
比如,可以利用我们的想象,使用大脑思维的要素——图画和图形来改进这幅思维导图。“一幅图画顶一千个词汇”,它能够让你节省大量时间和经历,从记录数千词汇的笔记中解放出来!同时,它更容易记忆。要记住:大脑的语言构件便是图像!
在每一个关键词旁边,画一个能够代表它、解释它的图形。使用彩色水笔以及一点儿想象。它不一定非要成为一幅杰作——记住:绘制思维导图并不是一个绘画能力测验过程!
4.用联想来扩展这幅思维导图。对于每一个正常人来讲,每一个关键词都会让他想到更多的词。例如:假如你写下了“橘子”这个词,你就会想到颜色、果汁、维生素C等等。
根据你联想到的事物,从每一个关键词上发散出更多的连线。连线的数量取决于你所想到的东西的数量——当然,这可能有无数个。