散手实战之实用武技

2017-03-21

斗智、斗勇和较技、较力四者共同组成了散手比赛的内容体系.强大的“力、勇”即体能是保证比赛胜利的物质基础;精湛的技术是取胜的基本条件,而良好的心理素质则是体能和技、战术得到充分发挥的内部动力.下面是小编为专门您整理好的:散手实战之实用武技。

散手实战之实用武技1、前穿掌

双方开打,我以右实战姿势应战,对手突发右直拳攻我心窝时,我疾速应变用右手下拍破化来拳,同时出左穿掌狠戳对手咽喉,造成重伤,目视掌方。

要领:拍掌准确、快脆,穿掌直肘探肩,蹬地转腰发力,力达掌尖,意气相伴,劲力爆脆。

散手实战之实用武技2、下栽拳

双方开打,我以左实战姿势应战,对手突然近身发抱腿摔时,我疾速应变身体右移成虚步,同时出右下栽拳狠打其头部,造成重伤,目视拳方。

要领:变步快速,栽拳准确,蹬地转腰发力,力达拳面,意气相伴,劲力爆脆。

散手实战之实用武技3、上冲拳

双方开打,我以右实战姿势应战,对手突发左边腿猛踢我侧右肋时,我疾速近身出左上冲拳狠打其咽喉要害,同时右臂外挡破化来腿,重创对手,目视拳方。

要领:挡臂肌肉收缩增加抗击力,出拳及时准确冲拳蹬地转腰送肩,力达拳面,双手同动一致,意气相伴,劲力爆脆。

散手实战之实用武技4、斜砍掌

双方开打,我以左实战姿势应战,对手突发右边腿猛踢我左侧肋时,我疾速应变近身用左臂外挡来腿,同时出右掌向斜下狠砍对手劲部,造成重伤,目视掌方。

要领:防腿准确、有力,砍掌快猛,转腰送肩发力,力达掌沿,意气相伴,劲力爆脆。

散手实战之实用武技5、抓面爪

双方开打,我以左实战姿势应战,对手突发勾拳猛击我心腹时,我疾速应变,左手下按来拳,同时发右爪抓击对手面部,造成重伤,目视爪方。

要领:按化来拳、爪击同动一致,转腰送肩发力,力达爪端,意气相伴,劲力爆脆。

散手实战之实用武技6、蹬腿冲拳

双方开打,我以左实战姿势应战,对手突发右直拳攻打我面部,我疾速应变,用右手向外刁抓回拉破化来拳,同时出左冲拳、右蹬腿狠打对手头、裆要害,造成重伤,目视拳方。

要领:刁抓手及时、准确,拳腿齐动一致,蹬地转腰发力,力达拳面、腿底,意气相伴,劲力爆脆。

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