怎么才能把足球踢高

常常看到足球运动员把足球踢高但自己就是学不会，想知道把足球提高的方法吗?以下是小编教大家的关于怎么才能把足球踢高，希望能给大家带来帮助!

把足球踢高的方法：

1、起高球之前可以选择助跑一段距离，也可以选择原地缓步

2、身体略微倾向准备发力的(左脚或右脚)一侧

3、用脚背或侧部发力踢向足球的底部(中心以下)

注意事项：起高球时球鞋不要踢到地面(影响成功率)，也不要用脚尖发力(容易受伤)

把足球踢高的教程：

把足球踢高的技巧：

先说长传球：

一、距离非常远的长传球，踢球者感觉必须发全力或者是百分之七十以上的力量，这样的长传球可以采用脚背绷紧的方法来传球。正脚背或者脚背内侧(注意：不是脚弓)抽球的中下部，使皮球在空中划一条抛物线(必要的时候可选择踢弧线球长传)，最终落在本方队友脚下。

二、距离短的长传球就不一定非要采用脚背绷紧的方法来踢球了。可以通过大腿的大幅度摆动带动小腿，最终用脚弓将皮球大力的推传给本方队员。对于业余运动员来说，用脚弓传球，可以使他们更好的控制皮球的运行路线和准确性。

再说射门：

一、如果是中远距离、要发全力的射门，那必须要采用脚背绷紧，用正脚背去抽球的中部或中下部来完成射门。至于用低平球还是其他的飞行方式来射门，视当时情况而定。

二、如果视近距离、不需要发太大力量的射门，楼主就没必要脚背绷紧大力射门了。由于距离守门员和球门较近，球员如果在这种情况下还要大力射门的话，他摆腿起脚所花费的功夫，很可能给对方的守门员上前拦截扑救赢得了时间，所以近距离射门可以推射、弹射、挑射、捅射或者其他巧妙的技术动作来完成射门。近距离面对守门员，还要采用正脚背大力射，往往是很愚蠢的。

我从我职业的角度给楼主说了这么多，不知道楼主能看进去多少，能领会多少。