比较简单的美白方法

2017-06-03

比较简单的4种美白方法

白醋+甘油--淡化黑色素

肌肤中如果有太多的黑色素沉积，就会令肌肤看起来十分晦暗泛黄，美眉们都知道，肌肤黑色素沉积，总是很不容易消退，一般的方法可能对消除黑色素不起什么作用，但是白醋却可以做到淡化肌肤黑色素的效果。

美眉们可以将适量的白醋与甘油混合在一起，每日都用来擦拭皮肤，长期使用，便可以令肌肤更加润泽、有弹性，最重要的是可以淡化肌肤沉积的黑色素，令肌肤细嫩白净起来。在白醋中加入了甘油的成分，还能够有效滋养肌肤，令肌肤更加嫩滑。

白醋+食盐--淡化细纹

美眉们的肌肤如果出现了细小的皱纹，也会令肌肤看起来十分苍老，把整个人的颜值都拉低了，想要抚平这些细纹，白醋也可以帮到你。

美眉们可以将适量的白醋与食盐，混合搅拌，再加入适量的清水调释，然后用来擦拭皮肤，可以帮助肌肤抚平细纹，对于滋润肌肤、去除皱纹非常有帮助。在白醋中加入了食盐，可以令肌肤更加细滑，对于肌肤比较干燥粗糙的美眉们，更加适用哦!

白醋+冬瓜--美白淡化斑点

我们都知道，冬瓜是一种非常常见的蔬菜，然而，它与白醋组合在一起，便形成了美白肌肤、淡化斑点的非常好的护肤品。做法也非常简单方便，美眉们可以尝试哦!

只需要准备适量的白醋和适量的冬瓜，将冬瓜捣烂取其汁液，然后向其中加入少许白醋，再均匀地涂抹在脸上，二十分钟之后，再用清水清洗干净即可。美眉们可以坚持每个星期做一到两次，半个月的时间，就会有明显的斑点消除的效果，长期使用白醋和冬瓜护肤，更能够养出白净的好皮肤。

白醋+蜂蜜--增强肌肤弹性

美眉们都想要拥有一副弹性十足的小脸蛋儿，这也不是不可能的哦，将白醋与适量的蜂蜜混合在一起，涂抹在肌肤上，长期坚持使用，就能够增强肌肤的弹性，令肌肤摸上去嫩嫩滑滑，非常有弹性哦。尤其是针对肌肤比较松弛、偏老化的美眉们，此方法更加适用。

1、饮食法

日常多吃含丰富的维生素C的信息，少吃感光能力强的食物。

维生素C的食物，如西红柿，柠檬，山楂，等新鲜的蔬菜等蔬菜都是属于维生素C含量多的食物，而红萝卜，芹菜等蔬菜是属于感光能力强的食物，因此日常要尽量少吃。

2、做好防晒工作

能不出去晒太阳就不要出去了，当然了如果一定要出去的话，一定要涂上防晒霜，带上防晒工具，就算是下雨天或是阴天防晒的工作也不能少，因为万恶的紫外线是无处不在的，所以做好防晒工作是美白的重点。如果不得已需要全天在外面曝晒在做好防晒的同时回家后也应该好好的洗洗澡，轻轻的按摩全身，用护肤霜涂抹全身。

3、保持充足的睡眠

适当的缓解压力，压力会让女人脸上长斑，会失去皮肤应有的弹性，因此想美白的朋友日常要多听音乐，多睡觉，在睡梦中一点点变白。

4、控制好自己的脾气

千万不要生气伤害的只是你的身体健康，生气同样也会影响一个人的皮肤健康的，日常做到笑口常开，整个人也会变得美白起来的。

5、想美白，还要保持充足的水份

多喝水有利于排出身体毒素，如能保持早晨早晨空腹喝一杯凉白开，或者在水中加上柠檬片的话，那么美白效果更好。

6、远离人工添加剂

远离激素和避孕药，远离油炸性食品，远离烧烤，远离避孕药，这些因素都是会直接引起黑色素和色斑的形成的。

7、巧用鲜芦荟

芦荟是美白的好的，日常如果晒后，将芦荟敷在脸上，则可起到一个美白的作用。

8、控制皮肤水油分泌

日常要做好脸部的清洁工作，由其是对于那些油性皮肤的人来说，更要注意控油。

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