煎五花肉的做法
2017-06-22
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导语:五花肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。下面一起来跟小编学习五花肉的做法吧。
煎五花肉的做法
食材:
主料:五花肉400克,黄花菜300克
辅料:油1汤匙,盐3克,辣椒油1茶匙,味精2克,腌肉料10克
做法:
1.把五花肉切3mm厚的肉片
2.腌肉料倒入碗中
3.加适量水调匀
4.将其和五花肉片拌匀,腌渍2小时以上
5.把黄花菜焯熟、浸泡、切段后,加盐、味精、辣椒油调味,装盘备用
6.烤盘加油烧热,放入腌渍好的肉片煎制
7.翻面再煎
8.煎制两面熟透,即可关火
9.把肉片摆在黄花菜上,即可上桌