手心脚心出汗是怎么回事

手心脚心出汗是什么情况，怎么一回事?其实手心脚心出汗这个问题很多人都会有,而且一直被这困扰,手心出汗,出去和人握个手都不好意思。那么和小编一起来了解一下具体原因和解决方法!

手心脚心出汗的病因

局部多汗可由于交感神经损伤或异常的反应，乙酸胆碱分泌增多，导致小汗腺分泌过多的汗液。全身性多汗可以是一种异常的生理性反应，或某些疾病如甲状腺功能亢进、糖尿病等的症状之一。

手心脚心出汗的诊断

属于限局性多汗。多在青少年时发病，患者常伴有末梢血液循环功能障碍如手足皮肤湿冷、青紫或苍白、易生冻疮等。手部皮肤常处于潮湿，浸泡状态，手掌蜕皮明显，常伴有皮炎。足部多汗由于汗液蒸发不畅，致足底表皮浸渍发白，常伴足臭。

手足多行还可见于多种疾病：动脉导管未闭，低血压，中毒，心功能不全，剥脱性角质松解症，急性重症哮喘，肢端青紫症，胰岛细胞增生，阿片类药物依赖等。

手心脚心出汗的治疗

应把脚擦干，换上干袜子和干鞋具。每天至少换一次袜子，同时不要穿着袜子睡觉。如果有条件，还可以在足部抹上一些防汗油。所穿的鞋袜不要太紧，以免妨碍足部的血液流通。应穿丙烯酸类的化纤袜子，而不穿纯棉的，这样可以吸走汗水。

手心脚心出汗的预防

一、预防：

1.脚出汗了，应把脚擦干，换上干袜子和干鞋具。

2.有“汗脚”的人，每天至少换一次袜子，同时不要穿着袜子睡觉。

3.“汗脚”应穿丙烯酸类的化纤袜子，而不穿纯棉的，这样可以吸走汗水。

4.所穿的鞋袜不要太紧，以免妨碍足部的血液流通。

5.如果有条件，还可以在足部抹上一些防汗油。

6.饮食方面要做到规律、合理，即以高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白，如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等，注意休息、劳逸结合，生活有序，保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。

二、饮食宜忌：

宜吃的食物

1、饮食宜清淡、爽口;

2、饮食要节制。

忌口的食物

1、忌油腻食物;

2、忌辛辣刺激性食物。