冬季育儿知识中班

2017-03-28

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冬季是呼吸道疾病的多发季节,如感冒、流感、咳嗽、鼻炎等,幼儿园的老师和保健医在保暖、锻炼、伙食和保健等方面将以最大的努力维护着孩子们的健康。以下是小编精心整理的冬季育儿知识中班,期望对你培养你的宝宝成长有所帮助。

冬季育儿知识中班:幼儿园冬季温馨提示

1、冬季要特别注意暖气对宝宝的伤害,如嘴唇干裂、鼻咽干燥、干咳声嘶等,都是“暖气病”引起的上呼吸道症状。通常,如果及时补水,即可得到缓解,但如果持续时间太长,灰尘、细菌等附着在黏膜上,刺激喉部引发咳嗽,容易引发上呼吸道感染,当空气湿度低于40%的时候,感冒病毒和其他能引发感染的细菌繁殖速度会加快,引发疾病。故有了暖气后,室内温度保持在18—22度左右,且注意开窗通风及保湿。

2、加湿器的注意事项:

(1)不能直接将自来水加入加湿器,自来水中的微生物可随水雾吹入空气中造成污染。

(2)空气湿度控制为40%-60%,湿度过高会使呼吸系统产生不适,免疫力下降,诱发流感、哮喘、支气管炎等病症,

(3)加湿器要勤换水和清洁,未定期清洁的加湿器会产生霉菌等微生物,然后进入孩子的呼吸道中,引起疾病,一般建议,加湿器应每天换水,而且最好一周清洗一次。

(4)即使在寒冷的冬天,使用加湿器的家庭也务必要每天打开门窗通风透气,保持空气清爽,维持良好的居室环境。

3、随着天气冷暖变化,请随时为宝宝增减衣服,不能穿得过多,以免稍微一活动就出汗。出汗后不要立即脱衣、摘帽,防止受凉。

4、保证充足的睡眠,周六、周日在家时,作息时间最好与幼儿园一致,早睡早起,避免过度疲劳。

5、教育宝宝不偏食、不挑食、不暴饮暴食,在宝宝面前不要说宝宝不吃这不吃那,多吃新鲜水果、蔬菜。

6、呼吸道传染病流行期间,不要带宝宝到人员密集的公共场所。

冬季育儿知识中班:保健五大注意

一、创造良好的环境

到了冬季,宝宝在房间内待的时间较其他季节要长得多,而且大都门窗紧闭,所以很容易患上“居室病”。因此在宝宝住的房间应该注意定时开窗通风,每天两次,每次不少于半小时。房间内还可以放一些盆栽植物,例如吊兰、球兰、彩叶草、蒲包花等,使宝宝能够与自然更加亲近。

室内家具的边角和把手不要留有棱角和锐边,以防宝宝在奔跑时撞上尖锐的桌椅角。房内还需要一个舒适的照明环境,灯光不要过强,要柔和不刺眼。

到了冬季,天气寒冷,无论是室内还是室外都要随时注意宝宝穿衣保暖,也要随时增减衣物。如果宝宝运动后出汗弄湿了衣服,记得及时更换干爽衣物,避免宝宝伤风感冒。此外,晚上睡觉时,宝宝容易踢被子,因此父母要注意随时帮宝宝盖被子,给宝宝穿上肚兜或许也可以有效防范宝宝肚子受凉,用睡袋保暖也是不错的选择哦!

二、冬季也要勤洗澡

冬天虽然寒冷,但宝宝每天都洗澡能使皮肤保持干净、不易感染,没有坏处。不过,冬季给宝宝洗澡是有讲究的。宝宝的皮肤,有些地方要干爽,有些地方要湿润。不要让宝宝长时间泡在水里,特别是皮肤干燥的宝宝。因为泡的时间过长,皮肤容易脱水,会加重皮肤干燥。同时,泡的时间过长,会使皮肤最外面的角质层吸水变软,从而降低了皮肤的抵抗能力。在洗澡时室内温度要保持20℃左右。

三、加强宝宝对冷的适应性锻炼

宝宝对寒冷的调节能力尚不成熟,因此较成人更易受凉患病。但是这种适应能力是可以逐渐适应提高的。最简单的方法是在少风的日子带宝宝到户外活动。平时用冷水洗脸,待适应后用冷毛巾擦身,进一步,用冷水冲洗十数秒后再用干毛巾擦干。这种逐渐适应寒冷的方法,不仅可增加宝宝的抗病能力,也可以防止冻疮的发生。

四、根据辨证给宝宝调理

到了冬季,某些体虚宝宝服用滋补药确实际能起到增强体质,减少疾病的效果。冬令是滋补的最佳时节,但是要根据不同的对象,加以适当选择才能取得事半功倍的效果。宝宝平时易感冒、多汗、面色苍白、乏力,属于气虚类型,常用补气敛汗中药有黄芪、太子参、党参、煅龙骨、糯稻根、浮小麦;宝宝消瘦,纳呆少食,面色萎黄,大便溏薄,属于脾虚型,常用健脾消食中药,如山药、扁豆、茯苓、白术、山楂、麦芽;宝宝生长落后,遗尿、尿频、面色无华、属于肾虚型,可用补肾中药,如补骨脂、仙灵脾、熟地、巴戟天、天冬等。如果宝宝有口臭、便秘、舌苔厚腻,应先用清热利湿中药,如米仁、陈皮、藿香、黄连、芦根等,待湿热去除后再用滋补药。

五、适合宝宝的冬季食疗

山药生姜大枣粥:取山药30克,大枣10克,生姜5克,粳米50克,煮粥食用,有健脾开胃作用,适用于脾虚或正常宝宝。

黄芪生姜羊肉粥:取黄芪30克,生姜10克,生羊肉200克,粳米60克。先将黄芪煮30分钟,去渣留汁,加入羊肉、生姜、黄酒,炖至肉烂,再加入少许盐及粳米,煮成粥食用,有补气温阳作用,适用于平时手足冷的气虚宝宝。

胡桃肉杞子鸡汤:取胡桃肉30克,枸杞子20克,鸡肉300克,红枣30克,加生姜、黄洒、食盐少许,煲汤食用。有补肾助生长作用,适用于肾虚宝宝。

黄精龙眼肉猪肝汤:取黄精30克,龙眼肉50克,猪肝250克,加生姜、酒、食盐少许,煲汤食用。有补气血作用,适用于贫血宝宝。

冬天对宝宝来说是一个考验抵抗力的季节,如果宝宝抵抗力差,就很容易生病,让爸爸妈妈跟着担心。如果想避免这种情况的发生,爸爸妈妈们可以从生活起居的各个方面进行安排和调整,以便帮助宝宝顺利地度过冬季。

冬季育儿知识中班:如何解决孩子入厕问题

在冬季里,家长们最为担心的就是小朋友的入厕问题。确实,冬天是孩子入园后的第二个难关,如何解决孩子们在寒冷的冬天里的入厕问题呢?我们是这样做的:

冬天,孩子们最容易着凉感冒,其原因一般都会从衣着或被子是否盖好等方面找原因,殊不知入厕环节处理不当,也会导致孩子着凉。怎样把好入厕这一关呢?首先,我们对本班的孩子在家的入厕生活习惯进行了与家长间的交流,根据孩子的身心特点,科学地安排还孩子大小便的次数和时间。有的孩子因一时贪玩而忘记去小便,我们就及时提醒他,以防尿湿裤子。男孩入厕,如果裤子前襟没门,露着肚子解小便就容易感冒。我们便引导幼儿正确入厕的方法,提示男孩小便时将肚子挺起,以免尿湿裤子;女孩在解小便时我们提醒或是帮助她们把裤腰拉到大腿处。入厕后,我们又及时帮助孩子整理好衣裤,以免孩子腹部受凉。提醒孩子及时入厕,特别是尿频及个别动作较慢的孩子,以免尿湿裤子。其次,我们要拉近孩子与老师之间的距离,使他们能大胆的讲出自己的生理需要,以便及时让幼儿入厕。最后,我们会利用一些随机教育贯穿在日常的入厕活动中,通过孩子自身的实践,逐渐掌握正确的大小便姿势,减少孩子的心理负担。

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