严重的黑眼圈怎么去掉

2017-06-02

去掉严重黑眼圈的方法

去掉严重黑眼圈的方法1、穴位按摩

黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉;在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。

用无名指按压瞳子髎(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压3--5秒后放松，连续做10次。用中指和无名指(中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3—5圈。

去掉严重黑眼圈的方法2、保证良好睡眠

熬夜、睡眠质量太差，这些是导致黑眼圈出现的非常普遍的原因，如果睡眠不够或者是睡眠质量太差，这会导致皮肤的血液循环不好，没有好的血液循环，眼部周围的肌肤自然也会变得更加暗沉，因此，本身就血液循环不好的美眉们更需要在夜晚11点之前进入梦乡，每天保证八个小时的睡眠质量，会令你的血液循环越发好起来，黑眼圈逐渐消失。

去掉严重黑眼圈的方法3、保证营养均衡的饮食

很多美眉由于身体内缺乏维生素B族而引发口腔溃疡等健康问题，实际上，美眉们不了解的是，缺乏维生素B2还会引发黑眼圈，这也是维生素的缺乏对皮肤所造成的伤害。因此，美眉们如果想要远离黑眼圈烦恼，就避免要保证健康营养均衡的饮食，多补充维生素，尤其是维生素B2和维生素K ，以避免眼部黑眼圈问题的发生。

去掉严重黑眼圈的方法4、降低盐的摄入量

在我们的日常生活当中，如果食用盐量过多，就很有可能导致水肿，这也是出现黑眼圈问题的原因之一，因此，美眉们需要减少食盐的摄入量，避免出现过多的黑眼圈以及其他眼部肌肤问题。

去掉严重黑眼圈的方法5、心情放松很重要

如果美眉们压力过大、压抑的情绪无法发泄，那么，这种情况会加重黑眼圈的形成，因此，想要黑眼圈远离自己，就要学会放松心情，找一个最适合放松自己的好方法，听听舒缓的音乐，练练瑜伽，看看书，打打球，只要是适合自己的就好，尽量让自己保持最放松的心情和状态，避免黑眼圈的形成。

去掉严重黑眼圈的方法6、选择纯天然植物眼霜使用

选择一款适合自己的眼霜，对于保护眼部肌肤来说非常重要，而对于黑眼圈较为严重的眼部问题来说，你需要选择一款纯天然植物精华的眼霜来使用，另外，眼霜的成分最好不要有太多化学物质，以免刺激皮肤。每晚临睡前一定要涂抹眼霜，给眼部肌肤补充营养，避免黑眼圈的形成。

正确是使用去黑眼圈眼霜的方法

第一步:眼霜加温

在早晚洁肤后,用无名指取绿豆大小的眼霜,两个无名指指腹相互揉搓,给眼霜加温,让眼霜适应体温,充分乳化,这样才能够更容易被肌肤吸收。

第二步:按压拍打

以弹钢琴的方式,均匀地轻轻将眼霜拍打在眼周肌肤上。着重在下眼窝和眼尾至太阳穴的延伸部位多加涂抹。

第三步:按压眼睛下方

先从眼部下方,由睛明穴向眼尾轻轻按压。然后从眼部上方,由内向外轻轻按压。

第四步:按压穴位

用中指指腹从眉头下方开始,轻轻按压。再沿着眼眶,由内向外轻轻按压。为防范鱼尾纹的出现,眼霜涂抹范围可以覆盖到太阳穴附近。

第五步:按压鼻翼

用中指指尖,轻轻按压鼻翼两旁的迎香穴,促进眼部肌肤的血液循环。

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