肋间神经痛治疗方法

肋间神经痛往往以疼痛为主要症状，给患者的工作、生活造成诸多严重影响。那么肋间神经痛治疗方法有什么呢?下面和小编一起来看看吧!

肋间神经痛的原因:

肋间神经痛与病毒感染有关，好发于冬春或秋冬之交气候转变季节，而且许多病人曾在发病1周内患过上呼吸道感染;有的病人发病也与上肢用力，胸肋关节软骨或胸肋关节内韧带受到磨擦损伤有关，常发生在搬运、扛抬重物之后;有的病人的胸肋间神经痛与受风寒，血流不畅有关，胸肩部受风凉之后发病。

肋间神经痛的治疗方法:

营卫不和，气血虚弱，风寒湿邪乘虚入侵，阻塞筋络，以致胸胁气血运行不通，不通则痛。思华堂骨科舒肋消肿膏为传统黑膏药，使用时直接贴敷于患处体表，药效透皮吸收，祛风除湿，温经通络，使气血运行通畅，从而迅速消除肋间神经痛胸胁疼痛的症状。肋间神经痛患者除服用药物对症治疗外，若能配合一些有效的按摩手法，则治疗效果会很好。

1、预备式。取坐位，腰微挺直，双脚平放与肩同宽，左手掌心与右手背重叠，轻轻放在小腹部，双目平视微闭，呼吸调匀，全身放松，静坐1～2分钟。

2、推擦大椎穴。将右手4指并拢，紧贴在大椎穴上，适当用力反复推擦0.5～1分钟，至局部发热为佳。功效：疏风散寒，调理肺气。

3、揉按肩井穴。将一手中指指腹放在对侧肩部肩井穴上，适当用力揉按0.5～1分钟。双肩交替进行。功效：放松肌肉，活血通络。

肋间神经痛的注意事项:

1、经常开窗通气，保持室内空气新鲜，多参加体育活动，增强自身的抵抗力。天气转凉时，避免感冒。 2。平时注意保暖，防止受寒。身体出汗时不要立即脱衣，以免受风着凉。

3、衣着要松软、干燥、避免潮湿。

4、注意劳逸结合，不要过于劳累。

5、劳动时，注意提高防护意识，搬抬重物姿势要正确，不要用力过猛，提防胸肋软骨、韧带的损伤。

肋间神经痛的自我按摩疗法:

1分推胸肋间双手指张开呈爪状，将指尖附于同侧胸骨旁肋间处，适当用力从胸前正中线沿肋间向两侧分推0.5～1分钟。

功效：宽胸理气，缓急止痛。

2分推肋下将双手4指并拢，分别放于同侧剑突旁，沿肋骨分推0.5～1分钟。

功效：调中和胃，理气止痛。

3掌揉膻中穴将一手掌掌根紧贴膻中穴，适当用力做顺时针摩揉0.5～1分钟。以局部发热为佳。

功效：理气散淤，宽胸利膈。

以上手法每天操作1～2次。在治疗前应明确疼痛的原因，以排除按摩禁忌症。按摩时手法操作宜轻柔，一般可缓解疼痛。对肋间神经痛最好采用综合治疗，除了按摩，还可口服维生素B1、B2等。

大椎穴：位于第7颈椎棘突下，与两肩峰相平处。

肩井穴：位于大椎穴与两肩峰连线的中点处。

曲池穴：屈肘成90度时，肘窝桡侧横纹与肱骨外上髁中点处。

内关穴：位于手掌侧腕横纹正中直上2寸，两筋之间。

外关穴：位于手背侧腕横纹正中直上2寸，尺桡两骨之间，与内关穴相对。

合谷穴：位于手虎口间，将一手拇指指间关节横纹正对另一手拇指、食指之间的指蹼边缘，此时拇指尖所指之处。

缺盆穴：位于两锁骨上缘中点凹陷处，按压时可触及动脉搏动。

膻中穴：位于胸骨中线上，两乳头连线的中点，平第4肋间隙处。