中药祛斑方法

2016-12-02

中药如何祛斑美白?这让很多脸上有斑的女士很头疼!脸上有斑的原因可能是内分泌失调造成的,尤其是更年期的女性特别明显,也可能是一些不良生活习惯造成的,小编今天还给女性朋友们介绍几个中药祛斑方法。

中药祛斑方法 红枣小米粥的做法

1. 红枣提前用水泡软。

2. 小米洗干净,放入适量水,再加上红枣。大火烧开后,转小火煮。

3. 带小米变软后,加入冰糖再煮10分钟即可。

红枣小米粥有补脾润燥,宁心安神之功效。此粥老少皆宜,对婴儿营养不良,夜寐不宁有很好的治疗作用,很适合7到9个月的婴儿食用。下面我把红枣小米粥的做法详细介绍如下,供朋友们参考吧。

中药祛斑方法 冰糖红枣小米粥

小米,红枣,冰糖各适量。如果你买的是有核的蜜枣,先去核,然后洗干净切丁。我这个是买的枣肉,直接洗干净就可以了。小米用清水泡发,小米中有时会含有细小的沙粒,要仔细挑选干净。将小米倒入砂锅中,加入清水,加入红枣丁,大火烧开后转小火。中途搅拌一下,以免粥粘锅,然后放入冰糖,一般小火20分钟粥就容易烂了。

中药祛斑方法 粳米红枣小米粥

红枣50克、小米100克、粳米少量(加入一些粳米可以增加粥的韧劲,口感更好)、水500ml、冰糖适量。红枣洗净,用温水泡软。小米和粳米淘洗干净备用。锅中加入清水,烧开后加入小米、粳米、红枣,大火烧至滚沸,再改小火慢慢煮至粘稠,最后加入冰糖即可。

中药祛斑方法 山药红枣小米粥

先将红枣6枚下锅,待水开后,把100克山药去毛带皮切成块(最好是铁棍山药)和200克小米同时下锅,煮到烂熟便可食用。

提醒:如果你不喜欢被煮的软软烂烂的红枣,就晚些时候加入红枣。还可以将红枣先煮软,然后去核做成枣泥,再放入到粥中。

小米粥不宜太稀薄;淘米时不要用手搓,忌长时间浸泡或用热水淘米;小米的蛋白质营养价值并不比粳米更好,因为小米蛋白质的氨基酸组成并不理想,赖氨酸过低而亮氨酸又过高,所以产后不能完全以小米为主食,应注意搭配,以免缺乏其他营养。

中药祛斑方法 保湿茯苓敷

【功效】淡化肤色、美白肌肤,尤其适用于皮肤较为干燥的面色暗黑者。能淡化色斑、色素沉着斑。中性肌肤每周1次。

【配方】白茯苓18g;蜂蜜20~30ml

【制作】

1、将白茯苓研磨为极细粉末。

2、再慢慢将蜂蜜调入搅拌成膏状后,睡前均匀敷于洗净的脸颈部,并避开发际、眉毛。

3、敷于脸部20~30分钟,或等敷料八分干即可将敷料去除,用温水将脸洗干净。

中药祛斑方法 珍白敷

【功效】收缩毛孔、美白肌肤、预防皱纹。中性肌肤每周1次。

【配方】:珍珠粉5g;蛋白或蜂蜜20ml

【制作】

1、将鸡蛋打入碗中,将蛋黄拿掉,只取蛋白,再把珍珠粉放入搅拌均匀后,均匀敷于脸颈部,并避开发际、眉毛。

2、睡前用温水洗脸后,涂抹于脸上,并用手轻轻按摩脸部穴位5~10分钟,等早晨睡醒,再用温水把脸洗干净。

中药祛斑方法 解毒去斑敷

【功效】淡化肤色、美白肌肤。中性肤质每周1次。

【配方】绿豆15g;滑石4.5g;白芷4.5g;白附子4.5g;蒸馏水20~30ml

【制作】

1、绿豆及中药材分别研磨成细末,再搅拌均匀。

2、蒸馏水慢慢加入药粉中搅拌均匀成泥膏状,均匀敷于斑点处,并避开发际、眉毛。

3、前敷20~30分钟,或敷料八分干即可去除,用温水将脸洗干净。

中药祛斑方法 淡斑敷

【功效】淡化斑点、美白肌肤。中性肌肤每周1次。

【配方】浮萍10g;苏木9g;苦瓜30g

【制作】

1、将中药材分别研磨为细末,再搅拌均匀。

2、苦瓜洗净,切条状,用榨汁机榨汁盛于碗中。

3、再将苦瓜汁慢慢加入药粉中搅拌均匀成膏状后,均匀敷于脸颈部,并避开发际、眉毛。

4、睡前敷于脸部20~30分钟,或等敷料八分干即可去除,用温水将脸洗干净。

中药祛斑方法 清新美白敷

【功效】美白、淡化斑点,增加皮肤光泽,尤其在夏天艳阳高照时,敷下去感到特别清凉又舒服。

【配方】天门冬15g;白茯苓15g;芦荟20g;蒸馏水20ml

【制作】

1、芦荟洗净,撕掉叶子表面后取肉,再与蒸馏水混合打汁后待用。

2、门冬、白茯苓分别研磨为细末,再搅拌均匀。

3、接着加入适量芦荟汁,使成膏状后,趁新鲜使用,均匀敷于脸部,切记避开发际、眉毛。

4、睡前敷于脸部20~30分钟,或等敷料八分干即可去除,用温水把脸洗干净。

中药祛斑方法 快速美白敷

【材料】

白芷6克;蛋黄1个;蜂蜜1大匙;小黄瓜汁1小匙;橄榄油3小匙。

【制作】

1、先将白芷粉末,装在碗中,加入蛋黄搅均匀。

2、再加入蜂蜜和小黄瓜汁,调匀后涂抹于脸上,约二十分钟后,再用清水冲洗干净。

3、脸洗净后,用化妆棉沾取橄榄油,敷于脸上,约5分钟。

4、然后再以热毛巾覆盖在脸上,此时化妆棉不需拿掉。

5、等毛巾冷却后,再把毛巾和化妆棉取下,洗净脸部即可。些常见中药价格都很便宜,大概买50克就可以用很久了。

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