芦荟的吃法 芦荟的禁忌人群
芦荟是最常见的家居植物。你们知道芦荟有哪些吃法吗?芦荟的禁忌人群有哪些呢?接下来小编为你分享一下芦荟的内容,一起来看看吧!
芦荟的吃法
一、苹果炖芦荟
材料:苹果500克、芦荟200克、白砂糖30克、冰糖15克。
做法:
1、青苹果削皮,去核洗净,切成小块。
2、芦荟去刺,去皮洗净,切成条状,撒上糖腌1小时。
3、水烧开后将青苹果块、芦荟条和冰糖倒入锅中,用小火加盖炖至酥软即可。
二、豆腐芦荟
材料:豆腐200克、芦荟15克、松花蛋60克、香油10克、酱油5克、辣椒油5克。
做法:
1、豆腐切成丁块,皮蛋切成丁块,放入盘中。
2、芦荟叶片剖开,挖出叶肉,煮沸5分钟取出,切成丁块也放入盘中。
3、香油、鲜酱油、红油兑成汁,倒入盘中拌匀即可。
三、西红柿拌芦荟
材料:番茄200克、芦荟20克、小葱5克、香油10克、味精2克、酱油5克。
做法:
1、西红柿洗净去蒂,切成块,装入盆内。
2、芦荟叶肉取出,在开水煮5分钟捞出,切成丁铺在番茄上,香油、味精、鲜酱油、细香葱兑成汁,浇在面上即可。
芦荟是热带沙漠植物,具有药用、保健作用,吃芦荟要根据各人体质,芦荟对于实热体质比较适宜,对于虚寒体质以及阳虚、气虚的人就不太适宜,比如性功能下降的,怕冷的,精力不足,体力不足的、记忆下降、活力不足的等等。一般情况下一个人一天吃鲜叶30克左右是没有问题的,体质虚的人每天10至20克较为安全。
芦荟的禁忌人群
1.体质虚弱者芦荟性寒味苦,功能泻下通便,易伤阳败胃。年老体弱、胃虚少食、脾胃虚寒、体质虚弱者和小儿过量食用。会出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛等症状。
2.肠燥便秘者虽然芦荟对便秘效果明显。但只适用于治疗热结便秘,而肠燥便秘、习惯性便秘患者长期服用,只会越泻越伤津液,从而使肠燥的症状、便秘的程度更加严重。
3.孕、经期妇女芦荟是一种作用于结肠和直肠黏膜,引起肠壁及盆腔内。器官充血的泻药,在腹泻的同时多伴有明显的腹痛,孕、经期妇女不宜服用。
4.哺乳期妇女妇女在哺乳期食用芦荟,芦荟中的成分会通过乳汁刺激婴儿稚嫩的胃肠黏膜,从而引起呕吐、腹泻。
芦荟胶的多效作用
1.胃肠病
挤出约两寸长芦荟胶用凉水服下(忌用金属勺、磁化杯等),5—10分钟止痛。
2.化脓性皮肤病
对脓包、毛囊炎、糜烂、溃疡性皮肤病、口腔溃疡等,都有很强的杀菌作用。若同时芦荟胶内服、外敷,则效果最佳。
3.浅表真菌性皮肤病(俗称癣病)
体癣、手癣、足癣、头癣、指甲或趾甲癣等,粘膜真菌感染(如口腔、阴道的念珠菌感染)疗效迅速。将芦荟胶涂抹于患处,等渗透后再涂抹。每日可涂3—4次,无任何副作用,大人及小孩均可放心使用。
4.病毒性皮肤病
疣类、疱疹、热疹和性传播疾病等。只要将芦荟胶涂于出疹处,就会见效。碰撞所引起的皮下出血,敷2—3天可消;每天早晚涂面部,可消除黄褐斑,使皮肤细腻。
5.皮肤外伤、紫外线皮炎(如水疱、糜烂、渗液等状)
高低温所致皮肤病,如烫伤、冻伤、冬天多发的皮肤干燥性破裂等;皮肤病或过敏性皮肤病,如皮炎、湿疹等。芦荟具有消炎、杀菌、镇痛、吸热消肿、软化皮肤、止痛,用芦荟胶涂抹有改善伤痕的作用。