炖排骨怎么做

2017-06-07

常生活中,排骨汤是家中最常见的汤饮,冬季进补喝排骨汤也是个不错的选择,今天,小编为你带来了炖排骨的方法。

炖排骨的方法

一、西施排骨煲

材料:去核蜜枣7个,山药100克,西施排骨300克(猪前腿近背部的一块骨)

调味料:肉清汤、黄酒,盐

做法:

1、山药洗净切段,排骨洗净切小块,放沸水焯水备用;

2、肉清汤、蜜枣、山药、排骨、黄酒倒入砂锅里,旺火烧开,撇去浮沫,用小火炖3小时,炖到排骨酥烂后加盐调味即可。

功效:健脾强胃,滋身固精,补阴益髓,补肺益气,便溏泄泻者不适宜食用。

二、淡菜炖排骨

材料:小排骨350克,淡菜50克

调味料:清汤,色拉油,味精,盐,黄酒,姜片,葱段

做法:

1、小排骨洗净,切小段,沸水汆烫后洗净,淡菜用沸水泡软,洗净,二者一起放入大碗中,上笼蒸烂;

2、油锅烧热,放入姜葱,煸香,倒入清汤、排骨、淡菜和黄酒,旺火煮沸,撇去浮沫,然后加盐、味精,拣掉姜葱,倒入汤碗里即可。

功效:强壮筋骨,补肾益精,经常食用能抗衰老、明目、润五脏、益气力

三、玉米煲排骨

材料:玉米一根,猪小排300克

调味料:味精,盐,料酒,姜,葱

做法:

1、玉米洗净切段,猪小排洗净,切段,放沸水汆烫;

2、取锅,倒入排骨、葱姜、料酒,大火煮开,小火慢煲,等排骨五成熟后,倒入玉米,炖到排骨酥烂,然后加盐、味精调味即可。

功效:调中健胃,滋阴润燥

四种花式烧排骨的做法

烧排骨的做法一:土豆烧排骨

1、土豆切好后不可沾水,以免下锅油炸时,会使油花四射,烫伤手部。

2、先在油中洒少许盐,放入排骨油炸时,可避免排骨中的水分引起油溅而烫伤人。

3、宜选上等的猪肋排,这种排骨膻味轻,不需要飞水去异味,腌制时更容易入味,经油炸焖煮后会更加好吃。

4、炸好的土豆不宜久煮,火候也不宜过大,否则土豆会变得碎烂。

5、土豆和排骨炸好后,加水焖煮的水量不宜多,否则成菜的汤汁会过多,要用生粉水来勾芡才行。

土豆烧排骨的营养价值:土豆烧排骨中土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物,是理想的减肥食品(当然是搭配合理的情况下)。在法国土豆被称作“地下苹果”,甚至土豆内的维生素C的含量比苹果还高呢!具有和中养胃、健脾利湿、宽肠通便、补充营养、利水消肿、降糖降脂和美容养颜等作用,是营养很丰富的菜谱而且营养易被人体吸收。

烧排骨的做法二:红烧排骨新版

原料:排骨、胡萝卜(可根据个人口味改成土豆等)、香菇、大葱、姜、八角、陈皮。

1、把水烧开,把排骨放进沸水煮1分钟倒掉血水;

2、锅中放入少量油烧至冒烟,放入姜、大葱爆香,再把排骨放入翻炒片刻;

3、放入水,水开时放入八角、陈皮、胡萝卜和香菇;

4、放入调料(绍酒、盐、糖和老抽)大火烧20-30分钟;

5、上碟前5分钟放入鸡精、淀粉水勾芡一下就好。

烧排骨的做法三:焖排骨

原料:排骨、葱、姜、老抽(稍许),鲜酱油(稍许),绍酒4勺,花椒十数粒,八角一只、十三香或五香粉少许,冰糖1-2勺和适量的盐。

1、排骨切块,开中火放上炒锅,锅内加底油后下排骨煸炒至噼啪作响时,将肉捞出控净油后放入高压锅内,加葱节、姜块(拍破)、酱油、老抽(稍许)、鲜酱油(稍许)、绍酒4勺、花椒十数粒、八角一只、十三香或五香粉少许以及冰糖1-2勺、还有适量的盐;

2、炒糖是影响红烧成品颜色的关键一步。炒锅刷净放入底油少许,无需油热, 直接放白糖1-3勺,小火不断炒拌至糖融化转至棕红色,糖液翻起棕红色泡沫(还没完哦),继续翻炒片刻后你会看见泡沫增多颜色变浅转呈很诱人的金红色,这时糖才算炒好。然后就可以加水煮开再加入排骨中,我一般是直接把炒好的糖“刺啦”一声浇在高压锅里的排骨上;

3、高压锅中放入适量的水(在锅中有一指节深即可),关盖开火后待压阀“呲呲”响后转为小火计时10-12分钟;

4、高压锅闭火后用冷水冲阀待压力退后,开盖捞出葱节、姜块、花椒、八角,最后加鸡精敞盖大火收汁即可。若无高压锅就需要多煮一会了,多放水开大火,电炉子的就只有炖了。

需要注意的是炒糖一定要用小火并不断翻搅否则糖液未起泡沫时就已先糊了。常吃红烧菜但是又嫌炒糖麻烦的人也可一次多炒些糖再加水烧开,每次做菜时放一些就可以了。放冰糖的作用是为了让成色更为红亮。

烧排骨做法四:糖醋烧排骨

1、排骨用水泡—个小时左右,泡出血水,中间换几次水。

2、泡出血水。洗净沥干,放定粉,盐少许,腌15分钟左右。

3、锅热放油下排骨,中火煎到排骨熟,沥油。把所的料调汁。

4、放上调好的汁再加点水,大火烧开专小火慢煎,前到入味。最后大火收汁出锅。

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