陈皮的功效作用及食用方法

2017-06-16

陈皮指的是橘子皮,是一种经过烘干和制作的橘子皮。陈皮是可以作为零食食用的,同时,陈皮也是一种可以治病的药材。那么陈皮有什么功效作用呢?下面跟着小编一起来看看。

陈皮的功效

1、陈皮具有辛散通温的功效,陈皮的气味是比较芳香的,所以可以理气。陈皮可以入脾肺,可以治疗滞气等症状。

2、陈皮可以缓解便秘,对于久咳不止和痰多的人有很好的治疗功效。

3、消化不良和脾虚的人可以吃陈皮,陈皮可以缓解消化不良的症状,有治疗脾虚的功效。陈皮可以入药,可以和一些益补的药材一起煮来调理身体。可以和生姜一起煮水喝,有很好的驱寒和治疗风寒感冒咳嗽的功效。

陈皮的作用

1、陈皮对消化系统有什么作用:陈皮含有一种油脂,这种油脂对人体的肠胃和消化系统是有一定的刺激作用的,所以可以促进肠胃的津液分泌。陈皮可以缓解消化不良的症状,可以排除肠道内的废气和毒素。有一定的健脾胃的作用。

2、陈皮对心血管系统有什么作用:陈皮含有一种微量元素,这种元素可以增加心肌的活动,可以让心肌兴奋起来。陈皮是可以质量低血压的,以为陈皮含有的物质可以让血管轻度收缩,从升血压。

3、陈皮对呼吸系统有什么作用:陈皮是可以祛痰的,它可以让堆积在人体里的痰液通过喉咙吐出来。可以治疗哮喘病。

4、陈皮对泌尿生殖系统有什么作用:陈皮可以利尿,可以治疗一些妇科疾病和尿道疾病。

5、陈皮的抗炎作用:陈皮含有维生素c、e、k,有一定的消炎杀菌的作用。

陈皮的食用方法

陈皮豆沙茶

1、准备250g的红豆、3片陈皮和30g冰糖。

2、开始洗红豆,将红豆洗干净之后使用温水泡浸2小时左右。

3、现在将陈皮使用温水泡浸一下,知道陈皮软了就可以了。陈皮不需要浸泡太长时间,大概五分钟就可以了,浸泡太长时间会导致陈皮的营养物质流失。

4、现在将陈皮切成丝。

5、红豆先加水煮熟,差不多的时候将陈皮丝放进去一起煮。大火煮开了就小火煮,大概煮2小时。水可以多加一些,然后加入冰糖就可以了。这就是陈皮红豆茶,有很好的止咳平喘和补血的功效。

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