山楂荷叶茶的作用功效

2017-03-02

山楂荷叶茶的作用

1、山楂是可以消食的，可以生津健胃，荷叶是利尿去水肿的，加快身体内的新陈代谢，所以山楂荷叶茶一定程度上是具有着瘦身的功效的。

2、如果因为湿热而长痘痘的朋友不妨试一下山楂荷叶茶，因为它也是可以解毒祛湿的，帮助从内脏开始调理体质，使痘痘可以慢慢变小。

3、山楂中含有的维生素C以及萝卜素等物质可以阻碍自由基的生长。增强身体的免疫力，更起到了防衰抗癌症的作用。

1、胃酸过多或者是消化系统不好的朋友，最好不要饮用山楂荷叶茶。特别是在空腹饮用的时候很可能会造成胃酸过多，胃部发涨，加剧了胃部的不适感。

2、山楂荷叶茶性凉，所以怀孕以及月经期间的朋友不要饮用，还有其他的体质虚弱的老人朋友也最好不要饮用。

孕妇

荷叶茶性凉，孕妇的饮食最不适合大凉，这样对于小孩子的成长发育是相当不利的。

哺乳期

刚生完孩子当然是应该以进补为主，荷叶茶减肥祛湿，如果此时哺乳期的妈妈再喝荷叶茶很可能对于哺乳不利，应该等哺乳期结束后再考虑喝。

六岁以下的儿童

六岁以下的孩子正是处于发育期，需要充分地补充营养，荷叶茶加速肠胃的蠕动，排出体内的垃圾废物，这样的效果不利于小朋友长身体，也不利于营养的吸收。

手脚冰凉的朋友

如果有的朋友在冬天会出现手脚冰凉的现象，那么这部分朋友是否能喝荷叶茶呢?短期的饮用是没有问题的，但是长期得饮用是没有必要，这类朋友应以滋补温和的食物为主，特别是如果有的朋友本身就不肥，就更不建议喝荷叶茶了。

身体虚弱的朋友

对于一部分身体虚弱，身材瘦小的朋友，或者是老人等等身体体质不太好的朋友，最好还是不要饮用，因为本来身体就是虚弱，如果再喝荷叶茶的话，身体会越来越虚弱，这样是很不利于身体健康的。

荷叶茶，合理、适量饮用，副作用较少。这里所说的荷叶茶副作用，主要是原料的来源可能存在一定的危害。主要表现在：

1、荷叶茶可能含有杂质

一些不正规的厂家，大规模用收割机采摘荷叶，从而导致荷叶奇脏无比，所生长的荷叶茶含有很多杂质，长期大量饮用之后，对人体健康不利。

2、荷叶茶可能含有农药

荷叶茶的高产地，种植面积都是非常大的，茶农一般都会喷洒农药来防止虫害，因此，个别的荷叶茶可能含有农药残留物质，过量饮用，容易危害人体健康。

3、荷叶茶可能含有化肥物质

为了增大荷叶茶的产量，很多茶农都会喷洒化肥。那些残留有化肥物质的荷叶茶，喝多了对人体也有产生一定的副作用。

荷叶茶饮用注意事项

荷叶茶茶性寒凉，脾胃虚寒的人、女士月经期不宜饮用;此外体瘦、气血虚弱者也要慎喝。冲泡荷叶茶前，最好先用清水浸泡一下，有助于浸出有害物质。