电饼铛怎么烤翅

鸡翅的营养价值鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果，那么你知道鸡翅要怎么做吗?下面小编给你分享一下烤鸡翅的做法吧。

烤鸡翅的食材准备

烤鸡翅的做法教程

1.洗净的鸡翅

2.用刀在鸡翅两面上划上几道口子，方便腌制的时候入味

3.加入料酒、盐、老抽、八角、小茴香抓匀，腌制20分钟

4.自制烧烤汁：准备一个碗，放入料酒、白糖、盐、胡椒粉、辣椒末搅拌均匀

5.腌制的同时，预热电饼铛，备好装成品的容器

6.将预热好的电饼铛，上下各刷一层食用油

7.放入鸡翅刷上烧烤汁和上盖

8.2-3分钟后打开再刷一次烧烤汁，5-8分钟后即可食用

鸡翅的营养价值

鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。

翅膀内所含大量的维生素A，远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。

鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A，远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。