头部经络养生视频_ 头部经络健康拍打按摩视频

头部是人体的主宰,也是五官和中枢神经之所在,养生少不了它，头部如何养生呢，下面是小编为大家收集整理的头部经络养生视频，欢迎大家阅读。

头部经络养生视频

经络养生的注意事项

1、进行经络养生就是要缓解身体的疲劳，那么我们就需要去正规的地方，不要贪图便宜，去一些不正规的店面，这样不仅仅不能缓解自己的疲劳，还会因为没有资质的技师把自己脊椎弄出毛病。

2、进行经络养生的时候还需要注意卫生，现在很多老板为了赚取更多的利润，不使用一次性东西或者不给使用的毛巾等进行消毒，这样就可能因为一条毛巾多吃接触，出现感染，造成自己换上其他疾病。

3、进行经络养生的时候要注意保暖，这里的保暖是身体的保暖，因为在做过经络疏通以后，患者身体处于比较扩展的状态，如果这个时候不进行保暖，就可能因为着风，让自己出现风寒的侵袭。

注意事项：

经络养生只是养生的一种，最好的养生还是一个良好的生活习惯，这个习惯包含很多方法，比如说要有足够的睡眠时间，比如要注意饮食，?a href='//www.xx.com/yangsheng/huaiyun/' target='_blank'>怀孕晾庇写碳ば缘氖澄铮嘟幸恍┒土丁?/p>

头部养生的小常识

1：如今头皮理疗已经是风靡全球的保养首选最易忽略的地方才是要特别保养的地方!

2：头皮是人体最高的皮肤，控制全身皮肤的弹性头皮是面部皮肤的延伸，是人体第二薄皮肤之一厚度仅为1.476mm是面部的1/6，身体的1/12，脚底的1/50;

3：头皮的新陈代谢为14—21天;

4：当头皮有一条皱纹的时候，脸部就会有六条皱纹意味着一次头皮保养相当于六次面部保养;

5：只有健康的头皮才会有健康的毛囊，健康的毛囊里才会生长出健康的头发;

6：每个毛囊链接着300根微细血管，而大脑所有的养份都有微细血管供应;

7：所以，当头皮不健康的时候，就会出现头疼，头晕，皮头痛，脱发，头皮衰老等症状;