怀孕时孕妇可以喝绿豆汤吗
2017-06-26
导语:绿豆汤虽然是夏季的降暑佳品,但是它性寒,那么怀孕时期的孕妇还可以喝吗,小编下面带大家一起来深究下吧。
怀孕时孕妇可以喝绿豆汤吗
首先
孕妇在空腹的时候不要进食绿豆汤,因为绿豆汤性寒,空腹喝绿豆汤对胃不好。
其次
体质虚弱的孕妇,肠胃消化能力差,而绿豆中的蛋白质比鸡肉还多,如进食容易诱发腹泻。
第三
服用特殊药物的孕妇不能喝绿豆汤,绿豆解毒功效也能分解药物,降低疗效影响治疗。
第四
四肢冰凉、腹胀、腹泻、大便稀等病症的孕妇,最好不要喝绿豆汤,可能有诱发其他疾病的情况或者加重病情。
第五
肾功能不好、脾胃虚寒的孕妇也不适宜喝绿豆汤,喝多可能会加重病情。
另外,外观上看我们挑选绿豆时要注意,挑子粒饱满,外皮蜡质的,不要挑选饱满度差色泽暗淡的绿豆;气味来说我们要挑选有正常清香味,没有异味或者不正常气味的。方法可以哈一口热气,立即嗅气味。
因为绿豆属寒性,特殊体质的孕妇不适合吃,下面是给需要的孕妇介绍一下如何将绿豆汤的寒性降低饮用。
(1).我们可以选择不喝绿豆汤,而是吃绿豆粥,做饭是将米和绿豆洗净同时入锅煮粥吃。
(2).由于绿豆在刚煮破皮开花时是最凉的,所以如果想喝绿豆汤,一定要把绿豆煮烂才能降低绿豆的凉性。