怎么预防流鼻血

很多人在日常生活中都会有过流鼻血的经历，你知道流鼻血了能吃什么食物进行治疗吗?小编为大家收集整理了预防流鼻血的食物，供大家学习借鉴，希望对你有帮助!

通过食疗预防流鼻血

平时针对不同情况，可运用一些食疗方法进行有效的预防。

比如肝肾阴虚的孩子，平时多服用本地塘鲺煲黑豆汤;热性鼻炎的孩子，多喝鲜莲藕煲猪鼻子汤，以“鼻”治鼻;肝、胃有火热的孩子，可喝夏枯草煲猪胰汤，以及红萝卜茅根煲猪瘦肉汤。

对于外感风热者，即风热感冒后流鼻血的孩子来说，沙参、百合、南杏仁煲猪肺汤就更为合适了。

由于气候环境变化，现在的孩子鼻部、咽部容易受燥邪干扰，灼热上火，为保护肺络、鼻络，平时应该给孩子多喝一些养阴润燥的饮品，如鲜雪梨汁、鲜藕汁、鲜西瓜汁、蜂蜜水等等。

流鼻血时处理方法

要立即坐下，将鼻腔内血液擤干净，并将拇指放在出血的鼻侧，食指捏住鼻头可活动的组织来压迫止血，一般指压时间为5-10分钟，指压的力度，应该以感到鼻痛，同时让出血者张口呼吸为宜。

鼻部可用湿毛巾或冰块冷敷，以缩短止血时间。如果10分钟后还是无效，应立即到医院就诊。

预防流鼻血方法

孩子鼻粘膜薄易流鼻血

从西医角度来说，常见的原因有外伤(如跌打损伤)、外感、过敏、炎症、擤鼻子过猛等等。这是因为，大多数孩子的鼻粘膜比较薄弱，或是感冒后鼻炎引起了鼻内充血，血管扩张，血管壁变薄，在喘气、咳嗽大亨诱因下，压力加大，血管因此破裂出血。

流鼻血在中医上称为鼻衄，出血严重者成为鼻洪。从中医角度来说，鼻衄是身体“过火”引起的。但这“火”可分为实、虚两大类。实证多以肺、胃肝之火热为主，火性上炎，循经上蒸，鼻部脉络受损而出血。虚证多为肝肾阴虚，虚火上越，灼伤鼻部经络而出血，或因脾气虚弱，气不摄血而出血。

肝胃实火上炎多见于形体过胖的孩子，表现为脾气比较焦躁，容易发脾气。此类孩子石是红的，舌苔是黄的。中成药方面，可服用牛黄解毒丸、水牛角浓缩粉，或用夏桑菊冲剂降火。