初步学习拉丁舞视频

当前拉丁舞在我国迅速发展,各种大型比赛层出不穷。不管是拉丁舞比赛还是拉丁舞表演都需要很强的身体素质与技术水平,而拉丁舞身体素质与运动技术要求舞者经过长期的刻苦训练训练,要练出较强的身体素质与运动技术就要不断地探寻更新的科学的训练方法。下面是小编为您整理的初步学习拉丁舞视频，希望对您有所帮助!

初步学习拉丁舞视频

拉丁舞对心理上的益处

自尊：跳拉丁舞使别人对你刮目相看，使自己对自己有更深一层自我价值的发现。

自信：很多拉丁舞者曾有过怯场的羞涩的经历，它是美国十大恐惧之一，通过跳拉丁舞逐步克服胆怯、恐惧，培养自信、自强。以坚定的信心和毅力去对付无数的考验与挑战。

轻松的社交：舒适轻松的社交是个人四大需求之一，跳舞使你更善于人际关系，提高为人处事、公关社交的能力。

拉丁舞的相关知识

拉丁舞有:激情的桑巴，活泼的恰恰，婀娜的伦巴，强劲的斗牛，逗趣的牛仔.

拉丁舞是国际标准舞当中的一个舞系：其中包括，伦巴、恰恰、桑巴、牛仔、斗牛等五个舞种。作为一种体育舞蹈，拉丁舞既是一项健身运动，也是一个娱乐节目。腿脚的运动，腰胯的扭拉，手臂的摆动，可让人全身得到很好的锻炼;优美的音乐，又能让人忘却烦恼忧郁，投入到艺术的天地里，全身心得到放松。故而，越来越多的人喜欢上了拉丁舞，拉丁舞也正在人们的生活中发挥着它独特的作用，散发恒久魅力!

拉丁舞热烈奔放，充满激情，风格各异，动感十足。舞者忘情投入，如音乐中不断跳跃的音符，令观者如痴如醉，心情激荡。因此拉丁舞风靡世界，深受欢迎。