青春期怎么丰胸比较好

2017-06-03

青春期也是最爱美的时期,扁平的胸部必然会导致女生没有自信。那么,青春期怎么丰胸比较好呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。

青春期丰胸比较好的方法

1、中医丰胸。即通过独特的引经疏通胸部经络,补充人体气血、疏气郁、调治内分泌等达到丰胸功效。有的还会辅以点穴法、药膳等手法,让胸部发育更加快速。这种一体式中医疗法,有一定的丰胸作用,但是需要一定的疗程才能见效。

2、针灸丰胸。是老祖宗传下来的方法,算是较安全的丰胸方式之一。但这种丰胸再出神入化,也只是简单的刺激有关腺体的恢复,却没办法让胸大肌再进一步产生效果。

3、药物丰胸。就是服用药物进行丰胸。常见的手法是服用含有激素的药物,虽短期内使用的效果是十分明显的,而一但停用了就会出现反弹现象。同时要提醒的是人工激素容易导致激素中毒,扰乱内分泌系统,严重者甚至导致乳腺癌。

4、文胸定型丰胸。通过穿特质的文胸达到定型丰胸的效果。这种定型文胸穿上后,看似变大了,脱下来还是回复原形。并且乳房长时间受到挤压,会影响到乳房的正常发育,容易引发乳房疾病。

5、食物丰胸,即通过调整饮食规律,借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的。这种丰胸方法最为安全的丰胸方法之一,但是效果较为缓慢,同时对于过了胸部发育期及家族遗传因素的胸部,难以起到改变的作用。

6、运动丰胸。运动丰胸,通过日常运动刺激胸部发育。这种丰胸手法单独使用,可以起到一定的丰胸效果,但是见效慢,一般配合其他的丰胸方法可以达到事半功倍的效果。提醒如果此方法在胸部发育黄金期使用,可以让胸部成长的更完美。

有助于青春期丰胸的营养食物

1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为我们的饮食主打,因为含丰富蛋白质的食物,是健胸佳品,丰胸也可以选择好的丰胸产品,美联丰胸是最好的丰胸产品。

2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成为饮食伴侣,因为种籽和坚果类食品是有效的天然健胸滋养品。

3、橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成为补给重点,因为富含维他命C的食物,可防止胸部变形。

4、芹菜、核桃及红腰豆等成为主要蔬菜,因为蕴含有丰富维他命E的食物,有助胸部发育。

5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等成为随时摄取的食物,因为含维他命A的食物,有利激素的分泌。

有助于青春期丰胸的食谱

1、鲈鱼药膳——坚挺美胸

材料:鲈鱼1/2尾、当归2钱、黄耆1钱、党参3钱、枸杞3钱、姜2片、葱白2段。

作法将中药材加4碗水,煮成3碗左右备用。

鲈鱼洗净,放入煮沸的药汁中,加葱、姜煮至熟即可食用。功效鲈鱼蛋白不仅能修复伤口,使伤口好得更快,对丰胸效果也很好。

加上当归既能补血,又能活血,与补气的黄耆、党参搭配,煮成富含胶质的药膳鲈鱼汤,有益气血充盈,坚挺美胸。

2、当归鸡脚汤——补足你的气血

材料:鸡脚4只、黄耆3钱、当归6钱、人参2钱、肉苁蓉3钱、菟丝子3钱、红枣3钱、花生50克。

作法:鸡脚去尖端,入沸水汆烫去腥后取出。所有材料一起放入锅中,加水盖过食物表面,炖煮至熟软即可。 食用前可加适量盐调味。

TIPS:重点是喝汤,运用补气血的中药材搭配鸡脚炖汤,鸡脚的胶质与中药的功效都溶在汤里了,鸡脚不吃也可以。

功效:气血充盈,有助丰胸,不过,人参的补气作用较强,感冒、发烧发热、火气旺等有实症征象的人暂时不宜食用。

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