让自己内心强大的精神品质

心理是指生物对客观物质世界的主观反映，心理现象包括心理过程和人格，人的心理活动都有一个发生，发展，消失的过程。人们在活动的时候，通过各种感官认识外部世界事物，通过头脑的活动思考着事物的因果关系，并伴随着喜、怒、哀、惧等情感体验。这折射着一系列心理现象的整个过程就是心理过程。按其性质可分为三个方面，即认识过程、情感过程和意志过程，简称知、情、意。英文名：Psychology

你的身体，并不属于自己，只是一种容纳灵魂的载体。你并不属于自己的思想，焦虑或者恐惧，因为你完全可以控制它们，或者观察它们的来去影踪，这就说明了人是一种可以与之分离的更伟大的生命。

你并不是在扮演自己的角色，比如妈妈、儿子、雇员、作家或者朋友，他们仅仅是你需要不时穿戴的一副社会面具。

因此，你到底是什么?你应该是自己转瞬即逝部分之下的更深层次一种本质。你属于自己的灵魂——内心的精神。

你是一种能量

从基本水平来讲，我们看到的一切坚固的事物都是由能量颗粒组成的，当然也包括你。

你是神圣的

宇宙很神奇，是吗?星星、行星、海洋、彩虹还有树木……你也是由同样的基本能量颗粒组成的，所以你也是一个星团!

你是完美的

宇宙完美地创造了如今的你，很多点汇集到地球上塑造了你独一无二的品质——热情、天赋还有怪癖。所以你就是预期的那样，完美的那个你。

你来自外面的世界

在你进入这副机体之前，你的能量就已经存在了，即使你用这副躯体体验完了生活，你的能量还在继续保持。

你有爱

当你出生的时候，你是欣喜若狂的，爱着身边的每一个人和每一个事物。然而，也许你会因为社会状况不能再享受自然状态的下的爱——你也许会在抚养中体会到猜忌，审问和排斥。

你是不断膨胀的

宇宙不断膨胀，作为其中的一小部分，你也自我膨胀——想要得到更多，孕育新的渴望与梦想，向往个人成长和更好的生活。

你是充满力量的

生活是一个创造的过程，你可以用今天自己的想法、信仰、语言、感情还有行动改变未来。如果你知道自己有多么强大，你就不会再三思而后行太久。

你是安全的

你的自我不断膨胀，经常被其他人不当的行为或者伤人的话语挫伤，不断担心生活不是你计划的样子。但是你的精神知道自己不会受伤，任何事情的发生都是为了成为最好的你。

你和世界是紧密联系的

你体会到孤独是因为感觉跟宇宙和其他人脱节，但事实上，你跟任何事物都是有联系的——我们不是分离的实体，就像谜团一样，我们是整个宇宙的一份子。

你是有高人指点的

或许你已经看到了生活中神圣的时间、同步性、迹象还有奇迹，但是在这个充满能量的世界里，生命的力量，潜能的无限领域，神圣的精神以及宇宙，如果你想拥有它们，这都能承载你的每一份渴望。