子宫切除后保养的方法
子宫切除后保养的方法有哪些呢?子宫切除后,患者需要通过一些食物来补充足够的营养。下面跟着小编一起来了解一下子宫切除后保养的方法吧。
子宫切除后保养的方法
1、子宫切除者,不会再有月经。
2、术后观察伤口是否有红、肿、热、痛或不正常的分泌物,若有以上症状请尽速复诊。
3、手术后6-8周,等骨盆腔内深处组织复原,即可有正常性生活. 子宫全切术后应禁性生活3个月,3个月后恢复正常的工作和生活。
4、手术后6-8周内避免提重物超过3公斤、弯腰取物及爬楼梯,可适当使用束腹带。
5、3个月内勿久坐、长途旅行、避免瑜珈及韵律舞等易增加腹压的运动,以免造成骨盆腔内出血 ,3个月后恢复正常的工作和生活。
6、若有双侧卵巢切除者,易有骨质疏松症的发生,日常生活中多加注意。
7、入厕后,由前往后擦拭以避免感染,于6周内勿采阴道灌洗及盆浴。
8、当然还要兼顾运动及保持愉快的心情,应树立信心,消除思想负担。常熬夜者切忌忧虑和恐惧,
9、调整生理节律。常年熬夜者应根据作息时间表,并不断修改至适应。
子宫切除术后饮食
1、避免油腻的食物。进食太多油腻食物会导致脂肪堆积,造成伤口不易愈合,对细菌抵抗力减弱。
2、术后,患者应该增加蛋白质摄入,如鱼、肉、豆、蛋、奶类都是富含丰富蛋白质的食物,可以帮助伤口愈合,增加体力。在肉类方面,患者可以多选择鱼类,因为鱼肉较易消化吸收,但记得要吃肉不要光喝汤。
3、此外,还要进食适量的蔬菜和水果。因为蔬菜水果中含有丰富的维生素及矿物质,可以帮助病人的伤口愈合,增加身体抵抗力。同时,注意多补充水分,不要吃容易胀气的食物,如洋葱、高丽菜、甘榄菜、豆制品等。
4、多补充水分。每天摄取2000-3000cc水份,预防便秘。
5、不要吃容易胀气的食物:如洋葱、高丽菜、甘榄菜、豆制品等。
6、饮食定时定量,不能暴饮暴食。
7、坚持低脂肪饮食,多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。
8、多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。
9、常吃富有营养的干果类食物,如花生、芝麻、瓜子等。
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