蜂蜜小面包的做法图解

蜂蜜还能增强肝脏中糖的储存，提高人体抗感染的能力。特别是儿童每天服用适量蜂蜜，对肝炎的预防有一定作用。美味的蜂蜜小面包应该要怎么做呢?现在，小编来告诉你蜂蜜小面包的做法图解。

制作蜂蜜小面包的需要准备的材料

主料

高筋面粉

250g

辅料

蜂蜜

30g

奶粉

10g

盐

2.5g

酵母

3g

水

150ml

黄油

20g

蜂蜜小面包的烹饪过程中的步骤图

1.面粉中加入除黄油以外的材料揉成团

2.加入黄油继续揉至光滑有薄膜至扩展阶段

3.放入温暖处发酵到俩倍大，分割滚圆成50克/个，松弛20分钟。

4.将一块面揉成长条。

5.压扁擀成薄片。

6.从上到下卷成小卷。

7.用刀从卷中间切开。

8.将切口处放在有油纸的烤盘上，留一些空隙。

9.放入温暖处发酵至俩倍大，刷上过滤好的蛋液。

10.烤箱中层，180度上下火烘烤18分钟。

蜂蜜小面包的的营养功效

1、蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处;

2、蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用;

3、食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力;

4、蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜜糖，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用;

5、蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长;

6、失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜜糖(加入1杯温开水内)，可以帮助尽快进入梦乡;

7、蜂蜜还可以润肠通便(此说法只适用于槐花蜜，不适用于枣花蜜。

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