陈氏太极拳24式视频教学

太极拳具有悠久的历史和丰富的内涵,太极之美,美在谦礼中正,行云流水,生气勃勃,健康和平,它的美不仅仅是健身强体,修心养性,更重要的是太极拳的博大精深,奥妙无穷,陈氏太极拳24式更是陈式太极拳的重要组成部分。下面是小编为大家整理的关于：陈氏太极拳24式视频教学。欢迎阅读!

陈氏太极拳24式视频教学

陈氏太极拳24式名称

第一式：起势

第二式：金刚捣碓

第三式：懒扎衣

第四式：六封似闭

第五式：单鞭

第六式：白鹤亮翅

第七式：斜行

第八式：搂膝拗步

第九式：掩手肱捶

第十式：摆莲跌叉

第十一式：金鸡独立

第十二式：翻花舞袖

第十三式：海底翻花

第十四式：二起脚

第十五式：玉女穿梭

第十六式：顺鸾肘

第十七式：裹鞭炮

第十八式：护心捶

第十九式：穿心肘

第二十式：懒扎衣

第二十一式：云手

第二十二式：当头炮

第二十三式：金刚捣碓

第二十四式：收势