杨氏太极拳28式分解教学

杨氏太极拳28式象浓缩的盆景，用较小的体量，呈千山万壑之气象，包涵了杨氏太极拳的精华。它可以满足表演、参赛、健身、练功等多个层面的需求，也是走进传统杨氏太极拳殿堂的通道。下面是小编为大家整理的关于：杨氏太极拳28式分解教学。欢迎阅读!

杨氏太极拳28式分解教学

传统杨式二十八式太极拳拳谱

1. 起势 15.左右野马分鬃

2. 揽雀尾 16.进步指裆捶

3. 单鞭 17.上步揽雀尾

4. 提手上势 18.单鞭

5. 白鹤亮翅 19.下势

6. 左搂膝拗步 20.左右金鸡独立

7. 手挥琵琶 21.上步七星

8. 肘底看捶 22.退步跨虎

9. 倒撵猴 23.转身摆莲

10.高探马 24.弯弓射虎

11.右分左蹬脚 25.进步搬拦捶

12.左右打虎 26.如封似闭

13.云手 27.十字手

14.左右玉女穿梭 28.收势