育儿知识0至6岁

在独生子女家庭里，由于孩子受到父母溺爱，孩子愿意吃什么，就买什么，给孩子养成偏食的习惯。以下是小编精心整理的育儿知识0至6岁，期望对你培养你的宝宝成长有所帮助。

育儿知识0至6岁：孩子的饮食不可偏

在独生子女家庭里，由于孩子受到父母溺爱，孩子愿意吃什么，就买什么，给孩子养成偏食的习惯。有的不吃鱼，不吃青菜，甚至讨厌鸡蛋，没有香肠就不吃饭的现象是非常多见的。偏食会寻致幼儿各种营养素缺乏，不仅影响身体健康，还可以引起多种疾病。肥胖也是营养失调的表现。偏食的孩子，一般还伴有比较任性、没耐性、依赖心强、缺乏自制力等缺点。有些偏食的孩子很难适应幼儿园的集体生活，到了亲朋家，也不得不给以特殊的照顾，这样会把孩子娇惯得更加乖僻。

孩子偏食并不可怕，由于年幼的孩子可塑性大，不可能在短时间内就形成难以矫正的坏习惯，只要父母引导得法，幼儿偏食的坏习惯就能得到纠正。

纠正幼儿偏食，有以下几点方法可供父母参考:父母要给孩子做出榜样，减少零食，严格规定零食时间，多让孩子到户外活动，俄了再给吃的;走亲戚、串朋友，或野外郊游时，让孩子吃那些平常不爱吃的东西，因为这时孩子心情愉快，可能什么都吃，只要孩子吃了，就要及时表扬，不要强迫，说服教育是纠正孩子偏食最好的方法。

具体地说应该做到以下儿点。

不能迁就。当父母发现孩子开始厌恶什么食物时，‘绝不能让它“合法化”。比如，孩子上顿不愿吃土豆，不要说:“宝宝不爱吃土豆，这顿就吃萝卜吧!因而应该让他忘掉上顿吃的什么，照样往他碗里夹土豆，当然应该变化一下烹调的花式花样，以激起孩子的食欲。如果大人为了疼爱孩子，一见孩子不爱吃某些食物，就从此不再给孩子吃，甚至当着孩子的面对别人说，“宝宝不爱吃这个，不要给他!”这样做实际是在提醒孩子，加深对某种食物的厌恶。当然也要避免用威胁或吓唬的话对孩子说，昨天没吃，今天一定要吃，不吃就怎样怎样。这样的话只能进一步激起孩子对食物的厌烦感。

启发孩子对食物的兴趣。比如，有一个三岁的孩子吃芹莱时咬不动，吐掉了，以后就不愿吃了。过两天吃饭时，父母应仍然夹一些比较嫩的芹菜对孩子说:“宝宝，一你看芹莱青绿青绿的，多好吃呀!你吃吃看。”同时，大家都要夹这个菜吃。孩子吃下去后，要及时间好吃不好吃。这样反复几次，孩子就习惯了芹菜的味道，就不再挑食了。还可以说一些比如“只有什么都吃才能长壮实，才能长得高，不生病”的话，教育孩子不要偏食。

不给孩子挑食的权力。有些家长对孩子过分溺爱;为了让孩子高兴，常常事先征求孩子的意见，问他:“吃鸡蛋还是吃鱼肉?”“是吃煎鸡蛋还是吃煮鸡蛋?”这样做无疑是在教育孩子挑食。孩子思想是单纯的，当父母给他煮鸡蛋时，一般不会跟煎鸡蛋或荷包蛋比较。因此，家长决不要给孩子挑食的机会和权利，要使孩子养成父母给什么就吃什么，并要吃完的习惯。

在纠正幼儿偏食时，还要注意促进他们的食欲。如果替子胃口不好，就会对本来不喜欢吃的东西更加厌恶，这时纠正的效果，就不如在孩子胃口好、食欲旺盛时时正的效果好。

二是不要不管孩子。不管孩子的现象多发生在独牛子女家庭，孩子要怎么样就怎么样，对孩子的无理要求总是让步，孩子在家里为所欲为。在这样的家庭里，每位成员的位置颠倒了，孩子成了“小皇帝”，说话“金口玉言”，“管理”着家庭。这样的孩子成年走向社会后，不仅独立生活能力极差，而且还会过高地估价自己，瞧不起别人，在社团或组织里，往往会成为麻烦的制造者。

在管教孩子间题上，正确的态度是严不过分，爱不至宠，该管的一定要管，不该管的也一定不要管。在批评孩子的方式上也应讲究艺术。比较有效的批评方式有:在批评的同时伴随表扬，孩子会感到父母还是爱自己的，从而稳定情绪，坚定改正错误的信心。如在批评孩子的行为时，应肯定孩子的本人，“明明是个好宝宝，但是今天损坏了玩具就不好了，是不是?”批评孩子的现在，应表扬他的过去。

另外，批评孩子时要心平气和，不要暴跳如雷，对孩子大声吼叫。要正面批评，不要用反语讥讽。批评过后，不要再反复唠叨，以免孩子产生逆反心理，降低批评效果。但当孩子的某些行为可能造成重大危险时，要毫不留情地当场训斥。对于在幼小的孩子时候，如果不在当场就加以训斥的话，是不会有效果的。

育儿知识0至6岁：儿童饮食安全问题

近期的儿童饮食安全屡屡出现问题，从有毒的儿童奶粉，到最近的鸡腿害人，怎样保证孩子的饮食绝对安全，在安全的情况下提高健康是很多妈妈担忧的事情，我们为您例举了一些春季儿童饮食安全的注意事项，希望大家详细了解一下。

儿童饮食安全的主要问题出现在进补上。很多家长喜欢给孩子使用各式各样的补品，其实，春季饮食对付身体康健的宝宝，食补是促进生长发育最有效的对策。只有体弱多病的宝宝，才可正在大夫的指导下对症进行正当的药补。在一般情况下，您只需要选一些味甘性平的喷鼻香菇、木耳、大枣、蘑菇等作为宝宝强身壮体的自然食品滋补佳品，即可提高身体的免疫力。家长挑选优质的奶粉给孩子是正确的选择，切勿选用劣质蛋白的奶粉。宝宝生长发育速率删快，器官组织对劣秀蛋白量的需求也随之增加。适当的为宝宝增添鸡肉、牛肉、鸡蛋、鱼虾、奶制品及豆制品等，主食上多选用小米、大米、小红豆等，也能满足孩子对优质蛋白的需求。春季宝宝的生长发育很快，建议家长多选用鱼虾、豆制品、芝麻和海产品等食品，除了让宝宝多去户外晒太阳外，还当留意提供含维生素D较丰富的饮食，如奶、蛋、植物肝、海产品等，值得注意的是，应当减少孩子过多的食用甜食，体内的钙和维生素D被糖消耗，反而会让孩子缺钙。春天如果缺乏维生素很容易引发多种疾病，如口角经常发炎、齿龈难出血健康饮食，皮肤变得粗糙等。爸爸妈妈应当留意多给宝宝吃油菜、番茄、芹菜、菠菜、青椒、卷心菜、花菜等蔬菜外，还当多吃山芋、胡萝卜、马铃薯，带宝宝郊野踏青时也可采一些野菜带回家吃，如荠菜、苜蓿、香椿、苋菜等，根据宝宝的兴趣，包饺子，做馄饨，春卷都可以，天然又影响。

儿童春季的饮食一定要保证足够安全才可以，抓住孩子的生长高峰为孩子进补是一件好事儿，但是要补得更天然健康才是明智的，当代宝宝对各类营养素的需求都可以通过食物直接获得，仔细学习一下滋补守则，希望对您有所启示呦。

育儿知识0至6岁：儿童健脑食品要多吃

饮食是一门学问，吃得好可以有助于人们开发身体的潜能，而吃不好则会带来烦人的疾病。爸爸妈妈一心想让孩子有个聪明的脑筋，不如试试我们为您推荐的健脑食品，在不知不觉中改善了孩子的大脑神经，让孩子的学习成绩突飞猛进。

我们推荐的健脑食品多是一些构筑坚韧而耐疲劳的脑神经的食品。尽量给孩子食用大量的天然野生动植物，这其中保持着自然状态的矿物质、维生素、蛋白质等成分，最有利于孩子大脑的发育。少吃在非自然条件下栽培与饲养的动植物，食品添加剂和加工食品。因为加工食品破坏了食物所含的有效成分，降低了营养价值。而食品添加剂中，往往加入不少化学物质，如人造色素、香料等，它们可引起变态反应，直接危害脑细胞，扰乱注意力。在这里特别值得提出的就是腌制的皮蛋，腌制的皮蛋因腌制原料含有少量的铅，而铅是对人体有害的金属之一，儿童对铅毒极为敏感，吸收率可高达50%，加之儿童的脑部和神经系统尚未发育成熟，容易受到铅毒的损害，影响智力的发育。

家长可能会犹豫我们的介绍是否可靠呢?其实，研究指出科学家们用一些矿物质和维生素治疗一组智力和体力低下的儿童，获得出乎意料的显著效果。研究人员给一组5-15岁，智商在17-77的儿童补充8种矿物质和五种维生素，8个月后，他们的平均智商数增加了6，身高增加了2厘米。有一名患先天弱智的儿童治疗后智商提高了25，效果非常明显。而另一组服用安慰剂的儿童，4个月后，平均智商只增加了1，身高仅增加1厘米。上述事例充分说明，增加营养，多吃健脑食物，也是开发儿童智力的一个重要步骤。

儿童健脑食品要多吃，我们建议您科学、合理的为孩子准备一些有利于大脑发育的天然食品，绿色健康无毒害，杜绝一些危险的重金属，添加剂对孩子的危害，不要让现代生活的快节奏影响到孩子的健康饮食，增加有益的营养，让孩子的智力在早期就能得到很好的开发。

育儿知识0至6岁：孩子成长的三个最重要时期!

孩子成长的每个阶段都有其特点和规律，每个阶段孩子都是有着不一样的成长规律的，只有了解了孩子成长的规律，把握住白银、黄金、钻石三个时期，才能够最大程度地让孩子成长地好。

NO.1 白银时期(2-3岁)

2-3岁是孩子情感培养和建立的非常关键的阶段，是与爸爸妈妈建立一种亲密关系的阶段。一部分得爸爸妈妈有一种错误的思想，觉得2-3岁的孩子太小，现在什么都不太懂，事实上他们错了，孩子越小，越想着要依赖别人。孩子所发生的哭闹都是最基本的生理反应：困了、饿了、热了、冷了……，所以在这时候孩子需要爸爸妈妈的照顾和安慰，给他一个微笑和拥抱、一次亲吻，会让孩子觉得非常有安全感。

爸爸妈妈一定要知道的是：陪伴是如此的重要，建议爸爸妈妈最好自己带孩子。孩子三岁以前，爸爸妈妈可以和孩子睡在一起，爸爸妈妈的拥抱、声音之类的，都可以让孩子拥有一种安全感。要是孩子没有在这个阶段建立安全感，那么在孩子成长的过程里面也许就容易出现一些情绪、行为方面的问题。可能会让孩子变得过分依赖，也可能完全不信任别人。

NO.2 黄金时期(4-6岁)

4-6岁的孩子跟别的阶段的孩子不一样的地方就是有了自主意识，同时这个阶段的孩子好奇心很强，对于很多东西都充满了好奇。而大脑的发育是通过各种各样的事物来刺激的，也可以这样理解，孩子看得越多，建立的具象越多，那么孩子的大脑就会变得更加棒。

爸爸妈妈一定要知道的是：这个阶段爸爸妈妈需要支持、鼓励和引导孩子接触这个世界，让他看明白这个世界。像是说小动物，首先可以让孩子通过书本来了解，又要让他看电视里的形象，最好带着孩子去动物园看看真的小动物，通过不同的方式刺激他的大脑后，孩子对各种动物的认识会越来越好。

我们都知道“见多识广”，不仅孩子的知识技能，同时孩子的感情发展和孩子的认知都是有联系的。所以4-6岁的时候爸爸妈妈的任务就是提供条件，让孩子的大脑得到充分的刺激，这样才能更好的发展。

NO.3 钻石时期(6-11岁)

小学阶段是孩子接受知识和培养自信的关键时期。上小学了，心智逐步成熟，也越来越想知道更加多的知识了，对于想知道的信息会主动去索取。孩子会慢慢建立起自信心，要是经常鼓励孩子，让孩子体验到“只要努力去做一件事，就有所回报”的感觉，那么孩子就会变得更加棒。

爸爸妈妈要知道的是：有道是“一入学校深似海”，在上学以后，大部分的爸爸妈妈非常看重孩子的成绩，让孩子无论如何也要“杀出一条血路”。成绩是要关注的，但小学阶段千万要帮助孩子建立正确的学习目标。

要有意识地创造机会，让孩子通过自己的努力来获得成功，千万不要陷入“对孩子要求太高”的误区。在绿色指标测试中，有一项是让孩子给自己打分，孩子大多给自己的分数非常低。虽然孩子已经很棒了，但是爸爸妈妈的要求高，孩子还是觉得自己没有达到目标。

白银时期的情感培养、黄金时期的感官刺激、钻石时期的自信养成对于孩子一生都是有非常大的帮助的。是不是重要程度是钻石时期>黄金时期>白银时期呢?其实不是这样的。