美容养颜猪蹄汤怎么做

2017-06-05

美容养颜猪蹄汤的做法

美容养颜猪蹄汤的做法：山药猪蹄汤

材料：山药、猪蹄、红枣、米酒。

做法： 1、将红枣洗净待用、猪蹄肉洗净切块、山药削皮切段。 2、将猪蹄用热水灼去腥味跟多余油脂后，取出再以冷水洗净去油。 3、在锅里倒入适量的水，放入山药、红枣跟处理好的猪蹄，大火煮10分钟后转小火炖2-3小时即可。

功效：山药原名薯蓣，能补脾气而益胃阴，而补肺益肾只能作为辅助之品。它的黏质液内含有女性荷尔蒙的基本物质，有促进荷尔蒙合成的作用，帮助女性对抗荷尔蒙减少，产生的肌肤老化现象，让皮肤光滑有弹性。猪蹄中含有大量的胶原蛋白，可以帮助促进皮肤细胞吸收和贮存水分，防止皮肤干瘪起皱，使你的皮肤圆润饱满、光滑富有弹动噢!

美容养颜猪蹄汤的做法：滋润蜜瓜猪蹄汤

材料：蜜瓜一个(约两斤)、瘦猪蹄半斤、南杏五钱、北杏四钱、蜜枣六粒。

做法： 1、选购半生熟蜜瓜，去皮、瓜仁、瓜瓤，用清水洗干净，切块。 2、瘦猪蹄用清水洗干净，飞水;南、北杏去衣，用清水洗干净;蜜枣用清水洗干净。 3、用瓦煲加入适量清水，先将南北杏和蜜枣用猛火煲至水滚，然后把猪蹄和蜜瓜放入煲内改用中火煲三小时，加上盐调味，即可饮用。

功效：蜜瓜滋润养颜，南北杏有润肺止咳的作用而且能平喘的功效，猪蹄则滋补有益，加上有润燥补虚的蜜枣，煲出来的汤水可清补肺气、化痰止咳、降气平喘、滋补养颜的食疗作用。

美容养颜猪蹄汤的做法：黄豆猪蹄汤

材料：猪手500克、黄豆100克、党参15克、黄芪15克、大枣10枚、通草20克、生姜片、盐适量。

做法： 1、将猪手洗净，剁成块;党参、黄芪、黄豆、大枣、生姜洗净;通草洗净用纱布包好。 2、锅内加水，放入猪手用大火烧开1-2分钟后去掉血水。 3、重新往锅内加水适量，黄豆、药包、生姜一起炖至5分熟，再放大枣，党参，用文火煮小时，拣去药包，加盐调味即成。

功效：此丰胸汤益气养血通络，适用于气血虚弱所致乳房干瘪松弛之女性。

美容养颜猪蹄汤的做法：花生猪蹄汤

材料：猪蹄1只、花生仁(鲜)、葱、姜、料酒、盐适量。

做法： 1、猪蹄洗净后将表面的毛剔干净，斩块。锅置火上加入适量水，放入葱姜、料酒，将猪蹄放入锅中煮3-5分钟捞出。 2、放入清水中去除血沫、浮油，冲洗干净后待用。砂锅中的水烧至微沸，放入猪蹄、葱姜煮滚。 3、改至小火，盖上盖子慢煲2小时至猪蹄熟烂，拣出葱姜。加入花生仁、适量盐调味，继续煲半小时即可。

功效：炎炎夏季，对于爱美的女孩子来说，美白很重要，然而晒后的修复更重要。花生的香糯、猪脚的柔滑，一对绝妙的组合，使你从内而外的晒后修复工作变得更完美!

其他有助于美容养颜的汤

1、五豆美容养颜汤

材料：黑豆、红豆、绿豆、黄豆、紫米各1勺、红糖。

做法：将5种原料清洗干净，用清水浸泡一夜。连豆带浸泡的水一起倒入锅中，添加清水，水量是豆子的6倍左右。大火煮开后，改小火，虚掩着锅盖，煮半小时，待豆子开花即可，吃前调入红糖口味更佳。

功效：这副“豆米方”对五脏六腑全都顾及，寒热搭配，不凉不燥，泻不伤脾胃，补不增瘀滞，真是一剂驻颜长寿的妙方。

2、百合鸡汤

材料：百合15克、淮山药15克、莲子15克、薏仁30克、芡实15克、党参20克、白蒺藜10克、乌骨鸡1只。

做法：先将乌骨鸡去毛及内脏切块，放入炒锅内加水适量炖至半熟时，再加入上述药物同炖至鸡肉烂熟，食鸡肉、饮汤。

功效：具有治疗脾胃虚弱、气血不足之功效;常食可以使皮肤柔嫩，皱纹减少，消除雀斑，润泽生辉。

3、丝瓜美颜汤

材料：丝瓜两条，玫瑰花、菊花、白茯苓各三钱、红枣(去核)十枚、瘦肉六两、调味适量。

做法：丝瓜削去硬皮，切成块;玫瑰花、菊花、白茯苓用水浸洗;瘦肉切片;先将瘦肉、红枣、白茯苓、丝瓜加水煮约一小时，最后加入玫瑰、菊花及调味品，煮片刻即成。

功效：抗皱消炎，美颜淡斑。

4、银耳雪梨炖瘦肉汤

用料：银耳3克、雪梨50克、瘦肉100克、蜜枣1个。

做法：将瘦肉洗净，沸水略煮后切块，再与洗净的银耳和切块的雪梨、蜜枣放入炖盅内，加水300毫升，隔水炖1小时即可。

功效：养阴润肺，生津润肠，降火清心。

猜你感兴趣的文章：

1.美容养颜去皱汤怎么做

2.有助于美容养颜的汤有哪些

3.海带猪蹄汤的做法图解

4.老火汤美容养颜方法

5.家常的炖猪蹄怎么做好吃

6.黄豆猪手汤的4种可口做法

7.哺乳期有什么美容养颜的汤

8.冬天美容养颜的汤有哪些