脸过敏后怎么办

皮肤容易过敏，遇到一点风吹日晒就出现各种红点红斑等问题，实在让人着实烦恼。脸过敏后怎么办呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。

脸过敏后的做法

一、进行脱敏之后最好是用冷水洗脸。

过敏之后不能用温水或者热水洗脸，因为那样的话会导致脸部的毛细血管扩张，致使过敏问题越发严重。所以最好是用冷水轻拍脸部。

二、不要乱用化妆品、护肤品

脸部的肌肤还处于敏感时期最好不要用一些含化合物质的化妆品，护肤品，保持肌肤的一个正常自然的状态。

三、不要用手去抓，过敏时最好找到过敏原

过敏的症状大同小异，出现瘙痒时最好不要用手去抓，可能会抓破，所以最好是控制自己的手的同时找到过敏的原因，及时到医院的进行脱敏治疗。

四、不要暴晒

皮肤敏感时，各方面都比较脆弱，最好是避免长时间被太阳照射，以免太阳的紫外线直接伤害皮肤。

五、不要吃油腻、甜食等食物、正常作息，强身健体

过敏的原因有许多，一部分人是因为身体的免疫出现了漏洞，所以最好是提高免疫力，正常的作息，不要吃太多的油腻甜食，这些建议不管是过敏时还是过敏后都是需要做到的。

日常预防脸过敏的方法

1、不要过于焦虑。过敏源测试过敏，不一定在日常中接触到就会有过敏症状，因为致敏源的暴露数量、途径、时间，都会有影响。

避免接触致敏源，是最重要的。如果已知你对某些食物、植物、化学物质过敏，则应当避免接触。皮肤接触的过敏主要为I型和IV型，I型是荨麻症及与其类似的急性反应，IV型是迟发型超敏反应，由T细胞介导，具有记忆性，重复接触致敏源会导致比上一次反应更快、更厉害的过敏。而长期不接触，则有可能使这种反应强度逐渐降低(只是有可能);

2、日常可以补充维生素C、B类的营养素，以及多不饱和脂肪酸(鱼油、核桃油富含)。这些有助于减轻过敏反应的症状;

经皮肤接触导致的过敏反应，在皮肤受损时会更加容易发生，这是因为皮肤接触的抗原由表皮层内的朗格汉斯细胞提呈，当皮肤受损时，抗原(此处指致敏源)更容易被朗格汉斯细胞捕获，因此发生过敏反应的机率更高。日常不要去角质、避免过度清洁，不要用洗脸刷、化妆棉、温和洗脸等。你提到的流汗刺痛，并不是过敏，而是直接刺激，由此可见你的皮肤有损伤，屏障功能不好，这种情况叫作敏感(sensitive)，并不是过敏(hyperallergic)。而造成刺通的原因有可能是原发性的，比如你过度护肤导致了皮肤受损，也可能是继发性的，比如因为某些原因导致某些微生物过度繁殖破坏了你的皮肤，一些皮炎就是这样的。所以需要区别对待和处理(不妨求医面诊)。

3、当过敏反应较严重时，应及时就医，要服用抗敏药物，使过敏反应控制在一定程度内，过度的反应对自身的伤害可以很大;

4、注意防止强烈日晒。如果是对光过敏，可以小量、多次、反复逐渐暴露于日光，训练免疫系统，使之适应，而不是作出过度反应;

5、注意休息，不要晚睡，以免影响皮肤屏障和免疫功能;

6、避免洁癖。前年英国一项研究发现，近些年荨麻疹等过敏疾病发生率上升，与生活的卫生条件改善关系甚大，我们生活得过于洁净了，以致于免疫系统接触的东西太少，无法得到恰当的训练，所以不能良好地区分“非己有害”物质，作出过度反应。胎儿在发育过程中未接触到的抗原物质，也会在日后成为其出生后的致敏物质，去年也有一项研究表明在怀孕期间摄取小麦类食物，可以降低胎儿出生后对小麦相关蛋白的过敏风险。