男人应如何护肤养颜_男人养颜护肤抗衰老的方法

岁月在脸上留下的痕迹，无人能够幸免，特别是平日就疏于保养皮肤的男士朋友们，通常是从原本让人很陶醉的“哥哥”称呼，立即进阶成“叔叔”或“伯伯”时，才会在心中很受伤的挫折中警觉，那么男人该如何护肤呢?下面小编为大家介绍男人护肤养颜的方法，快来看看吧!

男人护肤养颜的方法

洁面

清洁皮肤是一切护肤的基础。大多数男性都属于油性或是混合型的皮肤，并且毛孔粗大，极容易被脏东西堵塞。这样的男人适合使用清爽控油的洁面产品。

控油补水

根据水分和油分含量的不同，人的肤质被分为油性、混合型、中性和干性。除了干性皮肤之外，其他几种肤质都处于水油不平衡的状态。油性皮肤和混合型皮肤看似"润泽"，其实也处于缺水的状态，只有通过爽肤水补水才能缓和"油多水少"的局面。

除了给肌肤补水，爽肤水还具有一定的清洁作用，可以去除洗面奶没有处理完的残留物，为后续保养打好基础。

润肤保湿

出于遗传，人的肤质是不可改变的，但我们可以通过一系列手段来控制或改善它的状况。

一般处于秋冬季节的时候，周围环境湿度下降，人的皮肤容易干燥起皮。而在皮肤过干的情况下，皮肤易起皱纹，会比油皮老得更快。这个时候，男性应该注意给皮肤保湿，多抹一点润肤霜、保湿霜。

防晒

中国女孩大多以白为美，为了不被晒黑，她们一到夏天就会用防晒霜、遮阳伞、防晒衫这些东西把自己全副武装起来。相比之下，很多男人对防晒却无法接受，他们非但不怕晒黑，相反还要故意把自己晒黑来增添男人味。

其实防晒的目的不仅仅是防晒黑，它最重要的作用是保护皮肤不被晒伤。没有什么比一张健康的皮肤更美的了。而且从长远来看，防晒还是防止皮肤老化的重要手段，因为皮肤被太阳的紫外线照射之后，是很容易变老的。

男人护肤抗衰老的方法

1、清洁是夜间护肤的开始

皮肤经过一整天的操劳压力已经非常大，除了要面对空气中的污染物，比如尘埃、皮屑、细菌等，还有可能面对各种辐射。因此洁面是男士晚上护肤的开始。晚上的洁面产品应该选择温和的洗面奶，温和洗面奶容易搓出泡沫，这样使用在脸上手与脸之间也会隔着一层泡沫，不会有搓脸的感觉，对皮肤刺激相对较小。

2、护肤前应该按摩全脸

男士在职场要面对各种不同的人群，在与人交往的过程中，人的面部皮肤会不自然地保持紧绷状态。通过按摩的方式让紧绷的皮肤放松下来，有利于打开毛孔，为护肤产品吸收创造良好的皮肤环境。按摩时可以用一些保湿的日霜在手掌上摩擦，然后再用双掌做向上提拉的动作，可以对抗地心引力，塑造脸部轮廓。对于眼下和耳后的部位，应该注意加强手指的力度，着重按摩。

3、正确认识夜间修护的要点

晚间是对受损肌肤的一次重新塑造。因此即使同时是保湿，晚霜与日霜在成分上会有一些区别，特别是那些在产品名称上或者说明书上明确点出是日霜或者晚霜的，应该区分使用。

明星美容护肤小窍门

一、湿度太高或太低对面部皮肤都会有很大的伤害,日久会使皮下细小血管受到伤害,而使皮肤呈红色,持久不退,因此应避免使用过冷或过热的水洗脸.

二、保持睡眠充足保持充足的睡眠和愉快的心境,维持消化系统的正常功能.不可盲从他人的皮肤保养方式.一定要采用适合自己皮肤性质的保养方法.

三、尽量多呼吸新鲜空气并作适量运动,这样一来会加速血液循环,使脸色看起来光洁红润

四、皮肤注重保养皮肤会不断地随年龄、气候、健康而改变，应每隔一段时间就要检查测验一次，及时调整保养品。

五、颈部和脸部颈部和脸部同时重要，所以千万不可遗忘颈部的肌肤护理。

六、化妆和保养的时候化妆和保养时，所有动作都要从下到上的方向操作，反之，会将脸部肌肉拉松。

七、当选用洗脸或沐浴产品时不要因喜欢其香味而随便采用，避免使用酒精、香精、带刺激的化妆品，选择适合肌肤性质的产品才是明智之举。

八、不要随便摩擦不要随便摩擦、推拉脸部，脸上的肌肉很容易因伸张而下垂或松弛，在化妆和保养时一定要轻柔地擦抹、推按。

九、注意呵护脸部绝不能让脸部直接与风沙、灰尘、热气接触，尽量减少被紫外线直接照射，每日早晚要擦上保养品加以滋润。

十、每日需要补6-8杯开水吃各种水绿色蔬菜和牛奶，服用维生素A、维生素C、维生素E对美容很有帮助，但必须在医师的指导下服用，以免过量损害身体健康，甜、油、辣的食物尽量少吃。

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