虚火吃什么药
如果出现目红眼赤、咽喉干痛、鼻腔热烘、口干口臭以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状,就是“上火”了。那么治疗虚火的方法都有哪些呢?下面由小编介绍虚火的相关知识吧。
判断虚火的方法
1、看舌质、舌苔。舌质发红,舌苔少或舌苔发黄的为实火。舌质淡、舌苔白的为虚火;舌质淡、舌苔白,而舌尖发红的为心火旺,仍为虚火;舌质淡、舌苔白,而舌边发红的为肝火旺,也是虚火。
2、看小便。小便颜色黄、气味重,同时舌质红,是实火;小便颜色淡、清,说明体内有寒,是虚火。
3、看大便。大便干结、舌质红的为实火;大便干结、舌质淡、舌苔白的仍为虚火;大便稀软或腹泻,说明体内有寒,是虚火。
4、看发热时的症状:当体温超过37.5℃时,如果全身燥热、口渴,手脚也不发凉,是内热大,为实火;如果身体忽冷忽热,手脚冰冷,又不想喝水,是体内有寒,为虚火。
虚火的食疗法
1、眼睛上火:“肝开窍于目”,眼睛发红、发涩、发花或分泌物多都代表肝火旺。当然也有人并不表现在眼睛上,而是出现口干、脾气暴躁、失眠的症状,女性还会有乳房胀痛的情况。
去肝火:食疗:一次吃生泥鳅1~2条,一般吃2~5次。如果吃完后肝火症状并没有明显消退,说明体内寒重、经络不通,就要用前面介绍的多根清艾条熏全身的方法。或者用十几粒桑椹煮水喝,连喝3~5天。但是桑椹性寒,不能多喝,而且只能在夏秋两季食用。刮痧:在双侧腋下至腰的部位涂上润滑油(食用油也可以),用刮痧板从上往下刮200~300下,最好能出痧。
2、鼻子上火 :“肺开窍于鼻”,与咽喉、气管相连。当出现鼻腔燥热、生疮、流脓鼻涕、流鼻血以及咽喉肿痛、胸闷、燥咳、咳脓痰等,都代表肺内有火。
食疗:煮萝卜水或梨水或荸荠水喝。刮痧:在颈椎向下至肩胛处刮50~100下;或刮胳膊上的肺经,从肘内关节的外侧一直到大鱼际处,两边各刮50~100下。
3、舌痛或舌上溃疡:“心开窍于舌”,舌上生溃疡多数是心火旺,有的还会出现心烦、急躁、胸闷、心慌、睡眠不佳等症状。治疗心火旺的具体方法如下。
食疗:将苦瓜切片煮水喝或用莲子心泡茶。刮痧:在两边手肘部中间的心包经部位涂上润滑油,再用力拍打出痧。
4、嘴唇或口腔溃疡:这些溃疡与胃火有关,有的还会伴有口臭、牙龈肿痛、大便干结等症。
食疗:许多大寒的食物,如西瓜、香蕉、柿子等都能去胃火。还可以将药店买来的鸡内金加工成细粉状,饭前30分钟吃小半勺,能开胃、消食、化淤、去胃火。刮痧:刮小腿外侧的胃经,从足三里一直刮到解溪穴,两条腿各50下,能降胃火。
5、舌尖红:心 火
如果舌尖红,伴有烦躁、口干、口舌生疮、睡眠不好做恶梦、手足心热、盗汗小便赤热发黄、大便干等症状,就可能是心火。
6、心主舌,因此心火的口舌生疮以舌尖及两侧生疮最为多见,口腔内膜也会生疮。
解决方法:喝莲子心茶,按揉或艾灸大陵穴降心火。
7、舌两侧红:肝 火
有肝火时,舌质也是红的,但主要集中在舌的两侧,此外还有:性急易怒、失眠、头晕目眩、面红眼赤、口苦口干、耳聋耳鸣、舌苔黄薄、胸胁痛、大便干结、乳头痛痒、月经提前量大。
解决方法:喝菊花茶,按揉或艾灸太冲穴降肝火。
8、舌前半部分红:肺 火
肺火表现为脸有疖子、鼻干咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳无痰或痰黄而黏、睡眠不好、舌头前半部分红;
容易伤风,一伤风就会出现高热、咳嗽、痰黄稠而粘等症状。
清肺热的一个好方法就是生吃几个白萝卜;吃梨也有清肺热、润肺的作用。肺与大肠相表里,有很多的肺热病人大便都不通畅。所以既要清肺热,搜索关注学艾灸,还要通腹气;这时早晚各揉腹一次,每次5分钟。
解决方法:喝金银花茶,按揉或艾灸大鱼际穴降肺火。