鸭肝的好吃做法

鸭肝能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳。鸭肝能维持健康的肤色，对皮肤的健美具有重要的意义。你知道如何做出可口好吃的鸭肝吗?下面就让小编给你介绍一下怎么做出好吃的鸭肝菜肴?

一、炒鸭肝的做法

材料

鸭肝250克，胡萝卜50克，青椒角少许，鸡蛋清1个。调料油500克(约耗50克)，绍酒、酱油各1大匙，醋、白糖各1小勺，花椒油1/2小勺，精盐，味精各1/4小勺，葱、姜丝、蒜片各少许，淀粉适量。

做法

1、鸭肝洗涤整理干净，抹刀切成薄片;胡萝卜洗净，切成“象眼片”。

2、鸭肝装入碗内，加入精盐、味精、蛋清、淀粉浆拌均匀，下入六成热油中，滑散滑透，倒入漏勺。

3、炒锅烧热，加少许底油，用葱、姜、蒜炝锅，烹绍酒、醋，加入酱油、白糖、精盐、味精，添少许汤，再下入鸭肝、胡萝卜片、青椒角，翻炒均匀，用水淀粉勾芡，淋花椒油即可。

材料替换

原料用鸭血替换鸭肝，称炒鸭血。

口味变化

调料加入树椒丝，称炒辣子鸭肝。

二、盐水鸭肝的做法

材料

鸭肝800克。酱料包花椒25克，香叶10克，葱100克，姜60克。调料精盐80克，白糖10克，味精50克，鸡粉10克，料酒20克。

做法

1.将鸭肝洗净，用剪刀剪去鸭油及碎肉，整理好备用。

2.坐锅点火加入清水，烧至水温30摄氏度左右时放入鸭肝(水量以淹没鸭肝为准)，再以中火煮至开锅后关火，撇净水中浮沫。

3.另取一个盆子，放入酱料包，先用少许原汤将精盐、白糖、味精、鸡粉、料酒调匀，再把鸭肝和原汤倒入盆中，将鸭肝浸泡至熟。

4.将鸭肝捞出后晾凉，改刀装盘即可。

料理小百科

1.肝脏是动物体内最大毒物中转站和解毒器官，所以买回的鲜肝不要急于烹调。应把肝脏放在水龙头下冲洗10分钟，然后放在水中浸泡30分钟;烹调时间也不能太短，至少让肝脏变至灰褐色，看不到血丝才好。

2.煮鸭肝时，开锅后要马上关火，以免鸭肝老硬。

三、酱烧鸭肝的做法

材料

鸭肝，姜，辣椒，叉烧酱，料酒，老抽，糖，味精

做法

1.将鸭肝洗净，放在开水里焯一下，捞出控净水。

2.旺火热锅倒入生油，然后把姜辣椒放进煸炒片刻后加入鸭肝继续翻炒。

3.接着将所有调料和少许水倒入煮至收汁为止即可，装盘时切块淋上酱汁。

四、芝麻鸭肝的做法

材料

主料：鸭肝。

辅料：芝麻，粉丝。

调料：盐，味精，胡椒粉，姜汁，料酒，香油。

做法

鸭肝出片，拍上玉米粉，鸡蛋，白芝麻制成半成品待用;炒锅热锅凉油，油温七成热时，放入鸭肝炸制，改刀后放入容器。