如何挑选牙膏

导语：每次逛超市时，在洗漱用品区总能看见各式各样有着精美包装的牙膏，总会让人纠结：到底要买哪一个呢?

这些牙膏效果真的不同吗?下面就让小编来为大家揭晓一下牙膏的秘密吧!

超市里的牙膏千千万，除去那些假大空的广告词，主要的功能有四项：防蛀、美白、止血、抗敏感。

·防蛀

这主要是牙膏里含有低剂量氟的功劳，它们可以让牙齿的表层变得坚固。含氟是牙膏防蛀之本，除了对氟过敏者需要注意，儿童可以选择儿童专用的含氟牙膏外，对正常人来说，一支普通含氟牙膏足以支撑起对牙膏的所有需求。

·美白。

牙膏想要美白牙齿，能用手段无非两种：

一是「除」，通过祛除牙齿表面污垢来让牙齿恢复本色。所以牙膏里大多有抛光颗粒，用于在牙齿表面做滑板鞋般摩擦摩擦。

二是「遮」，很多美白牙膏都是蓝色的，这些东西在刷牙后可以短暂停留在牙齿表面，暂时衬托出牙齿的亮白。

然而无论是「除」还是「遮」，效果都是暂时的

·止血

刷牙时出血，是牙龈在报警，告诉你需要重视下牙龈健康，可能有因为牙结石而导致牙周炎、牙龈炎的症状，需要注意了。稍不注意可能整个牙齿都在牙结石的侵蚀下扑街。

·抗敏感

牙敏感和牙龈萎缩有关，深藏着的牙髓失去了保护，直接和各种冷热酸甜的刺激接触，并把这些刺激传导给了牙齿神经，带来不适。要用牙膏缓解牙敏感，就不能像平常一样直接刷牙了，而是首先需要用手指或者棉签，将抗敏感牙膏涂在牙齿敏感部位，过几分钟后再去刷牙。

所以抗敏感牙膏是个专人专用的牙膏，并不是买回来洗刷刷几下就能发挥效果的。

总的来说，市面上大部分牙膏其实是大同小异的，日常使用，没有必要花「巨款」专门购买特别的牙膏，因为用牙膏刷牙本身的作用也就是对正常牙齿的日常维护。一旦牙齿出现牙疼、牙洞、牙龈萎缩等症状，再贵的牙膏也没法化身白衣天使来拯救你。