黑眼圈能治疗吗_黑眼圈的简单治疗方法

黑眼圈也是我们常说的“熊猫眼”,是由于各种因素造成的，最主要是熬夜，那么黑眼圈能治疗吗，答案是肯定的，下面就让小编为大家介绍黑眼圈的简单治疗方法，希望可以帮到大家，欢迎阅读!

黑眼圈的简单治疗按摩方法

承泣穴属足阳明胃经。承，即承受也;泣，泪也、水液也，该名意指胃经体内经脉气血物质由体内经脉出体表经腺后经气冷却液化为经水，经水位于胃经之最上部，处于不稳定状态，如泪液之要滴下，故名。

精确定位

在面部，瞳孔直下，当眼球与眶下缘之间。

简易取穴

将示指、中指伸直并拢，中指贴于鼻侧，示指指尖位于下眼眶边缘处，即是承泣穴所在位置。

因熬夜或睡眠不足出现了黑眼圈，用食指腹揉按承泣穴3～5分钟就可以淡化黑眼圏。经常按磨承泣穴要以促进眼部血液循环，预防黑眼圈的出现。同时，还有助于消除眼部疲劳，预防眼部疾病。

承泣穴是经穴疗法中治疗眼疾非常重要的穴位之一。此穴有散风清热、明目止泪的功效。适用于目赤肿痛，流泪，夜盲，眼睑动，口眼歪斜，急、慢性结膜炎，近视，远视，散光，青光眼，色盲，角膜炎，视神经炎，视神经萎缩，白内障，面肌痉挛，面神经麻痹等病症。配太阳治目赤肿痛，配阳白治口眼歪斜。

治疗黑眼圈的有效食疗方

苹果生鱼汤

[组成]苹果3只(约500克)，生鱼1条(约150克)，生姜2片，红枣10枚，盐少许。

[制法与用法]生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状;生姜去皮切片，红枣去核。瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。

[功效]预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。

枸杞猪肝汤

[组成]枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。

[制法与用法]清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。

[功效]补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。

洋参猪血豆芽汤

[组成]西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽(去根和豆瓣)250克，瘦猪肉200克，生姜2片，盐少许。

[制法与用法]将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。

[功效]可养神、补血，清除黑眼圈。

当归鸡汤粥

[组成]当归10克，川芎3克，黄芪5克，红花2克，鸡汤1000克，粳米100克。

[制法与用法]先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服1剂，分数次食用。

[功效]可消除血虚所致的黑眼圈儿。

注意事项

全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质，也含有丰富的维生素B1，经常食用能消除黑眼圈，有助于保持精力充沛，皮肤细嫩光滑，眼睛明亮健康。