夏天孩子脚凉怎么办

健康的孩子为什么夏天会脚凉呢?爸爸妈妈摸到孩子小脚凉凉的却不知道为什么，到底是什么原因呢?

夏天孩子脚凉的原因

其实人的双脚离心脏的距离较远，血液循环比较差，而小孩脚部皮肤细嫩，活动又少，加上婴幼儿时期体温调节功能发育还不完善，所以小孩的脚部很易受凉。

孩子脚凉的影响

我们都知道，脚对每一个人都很重要，小孩小小的脚上一样具有33个穴位，占到全身穴位的十分之一，每一个从脚上反映出来的现象，都是对孩子五脏六腑的相应投影。脚凉会引发感冒，这是我们常常听到的说法，其实也有着一定的理论根据。脚与上呼吸道粘膜之间存在着密切的神经体液联系。一旦脚部受凉，局部血管收缩，血流减少，会反射性地引起上呼吸道粘膜内的毛细血管收缩，致使局部抵抗力下降，原来潜伏在鼻咽部的细菌、病毒，就会乘机大量繁殖，就容易使宝宝患感冒等病。

夏天孩子脚凉的日常护理

孩子患上的疾病，除了先天因素，大多来自于日常生活的不注意。如果您的孩子脚凉，我们建议您采取以下措施。

1、注意孩子脚部的保暖

无论季节的变化，孩子脚部的保暖都是相当重要的。就算是夏天，也要给孩子穿上合脚的线袜，不要让阵风或电扇直接吹着脚，冬天就更要时时注意，不论是宝宝午睡还是夜间睡眠，双脚都不要露在被子外面，以免着凉。

2、一年四季要洗脚

洗脚不仅可以除去脚上的污物，还是一种健身方法。将整个足部都浸在温水中，保持3～5分钟，使足部皮肤表面的毛细血管扩张，血液循环加快，改善足部皮肤和组织营养，增加局部抵抗力，促进孩子的睡眠，有助于其生长发育。春天洗脚，升阳固脱;夏天洗脚，暑湿可祛;秋天洗脚，肺润肠濡;冬天洗脚，丹田温灼。只需注意一点，一年四季都要用适量的温水，夏天可以在38-40℃之间，冬天45～50℃之间最适宜。

我的孩子脚凉怎么办?妈妈在注意孩子保温的同时，每天坚持为孩子洗脚，通过水和手对脚的按摩刺激作用，达到舒经活络，防病治病和健身作用。孩子体质有了改善，自然会增进脚部的血液循环，小脚也不会在冰冰凉凉了。