流瑜伽体式如何分类编排视频

瑜伽的独特魅力不仅仅是它能够给你带来一个匀称完美的身材，还在于它是一门蕴藏智慧的养生哲学。那么瑜伽又是怎么编排的呢?下面是小编推荐给大家的流瑜伽体式如何分类编排的视频，大家一起学习学习吧。

流瑜伽体式如何分类编排的视频教 ###瑜伽的形式亲子瑜伽

让父母与小孩一起进行的瑜珈体位法练习，同样因为瑜珈教室要增加课程特色以吸引学员而产生。

塑绳瑜伽

一般的瑜珈体位法练习加上绳子等器材为辅助。

塑球瑜伽

一般的瑜珈体位法练习加上或大或小的弹性球等器材为辅助。