炖鱼的美味菜谱

2017-03-28

炖鱼是比较常见的鱼的做法,那么大家知道炖鱼怎么做吗?下面,小编给大家推荐好吃的炖鱼做法,希望大家喜欢!

川芎白芷炖鱼头的做法

材料

鱼头1只,川芎适量,白芷适量,枸杞子适量,姜3片,盐适量

做法

1.将鱼头对开。

2.下油锅先煎一下。

3.鱼其它配料入汤锅加水烧开,文火炖1小时,加盐调味就行了。

茄子炖鱼头的做法

材料

主料:鱼头1个400克,茄子100克,红辣椒10克,姜10克,紫苏3克。

调料:盐8克,味精2克,剁椒6克,料酒6克,胡椒2克,香油2克,清汤150克,葱3克。

做法

1、辣椒切滚刀块。鱼头剁成5厘米长、3厘米宽的块,茄子切滚刀块入五成热油滑油捞出。

2、锅下底油烧六成热,入姜块煸香,下入鱼头稍煎一下,烹料酒加清汤旺火烧开,下入茄子、辣椒,中火煮五六分钟至八成熟,再改小火煮至汤呈奶白色时加盐、味精、剁椒、胡椒、香油、紫苏煨1分钟,装盘撒葱花即可。

鱼的其他做法——椒香鲑鱼饭

材料

鲑鱼150克、蘑菇100克、鸡蛋2个,米饭、香葱各适量

调味料:盐、鸡精、黑胡椒碎、白葡萄酒各适量

做法

1、锅内做开水,将三文鱼放入,调入白葡萄酒,将鱼煮熟,放凉后撕成小块

2、蘑菇切块,焯水

3、锅内热油,六成热时,下入打散的鸡蛋,用筷子迅速划散成桂花状

4、放入米饭炒匀

5、下入鲑鱼,放盐、鸡精、黑胡椒碎炒拌均匀

6、放入蘑菇,炒拌均匀

7、加入香葱碎,炒拌均匀即成

鱼的其他做法——荷包鲫鱼

材料

鲫鱼两条,瘦肉(用五花肉更好)三两,葱,盐,酱油,姜,料酒,清汤300毫升,酱油,味精,精盐,白糖,香菜

做法

1.鲫鱼刮鳞去鳃,取出内脏,冲洗干净;

2.猪肉剁馅,葱姜切末,加盐,酱油拌和均匀

3.将肉馅装入鱼腹内;

4.锅烧热加油,中火烧至八成热时,将鲫鱼下入锅内煎至两面金黄,取出。

5.下葱姜末,炒出香味后,再加入料酒、清汤300毫升、酱油、味精、精盐、白糖,随即将煎好的鲫鱼放入锅内,烧沸后改用小火煨焖;

6.待焖至汤汁剩下1/3 时,旺火收汁,撒上香菜末,即可装盘

鱼的挑选方法

1、重量太大或太小的不买

鱼的个头与其口感有一定关系,太小,鱼还没有完全发育成熟,肉质不够鲜嫩,鱼刺可能会很多。而且,一般鱼年龄越大,长得越大,体内可能积聚了不少有害物质。因此,建议买鱼选个头“八分大”左右的,如鲤鱼和武昌鱼以1斤半、鲫鱼0.5斤~1斤、草鱼4~5斤的为宜。

2、鱼眼浑浊塌陷的不买

鱼眼是否饱满能够说明鱼的新鲜程度。鱼眼饱满凸出,角膜透明清亮,富有弹性,这样的鱼比较新鲜。相反,如果鱼眼不凸出、眼角膜起皱浑浊、眼内溢血发红,说明鱼不新鲜。

3、鱼鳞不完整的不买

新鲜的鱼身有透明的黏液,鳞片有光泽,而且与鱼体贴附紧密,未有脱落。而黏液多且不透明,鳞片光泽度差且脱落较多的鱼,新鲜程度比较差。在选购时,那些鱼鳞缺损或身体充血的鱼,即便还活着,但腐败变质的速度会快于鱼鳞完整的鱼。

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